練普拉提可以減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先來(lái)說(shuō)如果想要減肥的話，那么可以選擇的方式有很多種。通過(guò)一些鍛煉的方式，比如說(shuō)跳舞，跑步健身，這種都是可以起到減肥的效果的，但是在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也需要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少高熱量高脂肪的食物攝入。另外無(wú)論選擇哪種方式，一定要堅(jiān)持下去才有效果。
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為什么普拉提運(yùn)動(dòng)可以在早期矯正...
肖軍 副主任醫(yī)師
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螃蟹減肥的人可以吃嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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優(yōu)質(zhì)脂肪為什么可以減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 龔瑾 主任醫(yī)師 胃腸外科
騎自行車(chē)可以減肥嗎
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
艾普拉唑主治什么
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
慢跑可以減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
蜂蜜可以減肥嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
騎車(chē)可以減肥嗎
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普拉提運(yùn)動(dòng)
普拉提運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在比較盛行的身體康復(fù)運(yùn)動(dòng)之一，現(xiàn)在已經(jīng)有很多人開(kāi)始關(guān)注這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，... 詳細(xì)?
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練習(xí)普拉提能夠減肥嗎
普拉提是一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)。普拉提融合了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的部分理念以及教... 詳細(xì)?
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練習(xí)普拉提的好處
普拉提是一種新興的運(yùn)動(dòng)健身方式，與瑜伽動(dòng)作相類(lèi)似，是一位德國(guó)人發(fā)明的，這種健身方... 詳細(xì)?
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練習(xí)普拉提減肥瑜伽的注意事項(xiàng)
在剛接觸瑜伽運(yùn)動(dòng)的人士面前，根本分不清瑜伽和普拉提兩者的區(qū)別，因?yàn)槎际菧p肥運(yùn)動(dòng)中... 詳細(xì)?
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懷孕期間可以做普拉提運(yùn)動(dòng)嗎？有哪些注意事項(xiàng)？
一般情況下，女性在懷孕之后應(yīng)該注意身體的保養(yǎng)，通過(guò)合理的方式來(lái)促進(jìn)健康，如果在懷... 詳細(xì)?
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