報健身房能減肥嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好去健身房減肥其實是一種比較好的方式，那么前提就是你的攝入量不能夠增加，或者是要比原來減少，那么在此前提下然后增加你的消耗量，這樣就是有利于你的體重控制，一般去健身房你可以參加一個營養(yǎng)項目，比如說健身操，同時配合一些器械訓練，這樣可能會讓你的效果會更好一些。
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
健身房鍛煉后能直接洗澡嗎
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
健身房頭暈
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
甲亢適合健身房鍛煉嗎
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- 梁芳 主治醫(yī)師 中醫(yī)婦科
經(jīng)期能健身房鍛煉嗎
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
健身房腹肌鍛煉方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身房里的動感單車減肥效果
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健身房騎單車傷膝蓋嗎
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