哺乳吃紅棗可以嗎？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以吃紅棗的噢。紅棗有一個美容養(yǎng)顏的作用，還可以活血補血的哦。平常也可以吃的，哺乳期就更加可以吃的，不要緊張，適量的服用就可以了。哺乳期一定要注意營養(yǎng)的飲食，而且要多吃新鮮的蔬菜水果。飲食要清淡。不能夠吃辛辣的，刺激的，油膩的食物。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期間是可以適量的吃點紅棗，這個有滋補的作用。這個有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用。但是也不能吃多了，吃多了容易導(dǎo)致上火，導(dǎo)致消化不良。哺乳期間需要各種的營養(yǎng)物質(zhì)。最好是多吃奶類，蛋類，肉類，這些有營養(yǎng)的東西，保證寶寶的生長需要。
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許璨 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，哺乳可以吃大棗，大棗具有補中益氣，還具有補血的功效，即使不是哺乳期，也可以常服用，女性大多數(shù)都處于貧血狀態(tài)，因為女性例假比較多，所以說吃大棗對身體有比較好的好處，對哺乳也沒有什么影響，你不用擔(dān)心，平常的時候可以選擇用大棗泡水喝。祝你健康。
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哺乳期可以吃枸杞和紅棗嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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李芳 主任醫(yī)師
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