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高熱量高蛋白高維生素清淡的食物有哪

病情描述：醫(yī)生讓加強營養(yǎng)，請問還有高熱量高蛋白高維生素清淡的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，肉類食物以及一些含糖量比較高的食物，基本上熱量都比較大，建議不要吃的太多，因為這些食物也是難以消化的，想要長胖一些，加強營養(yǎng)的話，可以多喝一些魚湯，另外平時飲食也可以多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果等等食物都行。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    在飲食方面要做到多樣化，均衡化之后才能夠保證身體的健康以及營養(yǎng)的充足，在飲食上要做到以清淡易消化為主，平時要盡量的少吃一些刺激性的食物，少吃一些比較容易過敏的食物，比如說牛肉，羊肉或者是魚蝦等等，經(jīng)常要吃一些動物的肝臟，番茄，空心菜，還有就是大豆類的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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