俯臥撐后惡心是什么情況？
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
考慮運動量過大，或者空腹訓(xùn)練，出汗較多，飯后運動導(dǎo)致的嘔吐，建議在做俯臥撐時不要空腹可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┦澄铮蛘吆赛c蜂蜜水，或者香蕉，如果實在吃完飯選擇運動，應(yīng)在飯后一個小時后在做運動，運動要適量，要循序漸進，在運動后給予適當(dāng)?shù)难a充運動飲料。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你做了俯臥撐后有惡心，這種情況考慮是勞累過度引起的，因為做俯臥撐是一種高強度的運動，有些人在高強度運動之后會有胃腸道反應(yīng)，引起惡心，這個是運動引起的，還有一種情況，就是身體本身就不舒服了，有胃炎或者是腸炎，這種情況也會引起惡心，建議你好好休息，暫?；顒?/p>
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這種情況下你有可能是因為運動量過大導(dǎo)致的，你做俯臥撐的時候需要有一定的支撐力，你不能夠過于速度，這樣有可能會導(dǎo)致一些不舒服的癥狀，建議你進行調(diào)整，速度放慢一些，另外就是可以考慮，運動量放少一些，這樣有可能會好一些，然后循序漸進。
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陳伯健 副主任醫(yī)師
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