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俯臥撐會(huì)影響發(fā)育嗎？

病情描述：醫(yī)生，你好。我兒子今年13歲。兒子上體育課平時(shí)每天都要做俯臥撐，說可以強(qiáng)身健體，可是我沒有覺得兒子有長高。今天想來咨詢一下醫(yī)生，俯臥撐會(huì)影響發(fā)育嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾重
    曾重 主治醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    俯臥撐是屬于比較好的體育鍛煉項(xiàng)目之一，這個(gè)年齡進(jìn)行俯臥撐的鍛煉可以有效鍛煉上肢肌肉和腰背部位置肌肉，但是要注意長高的可能和下肢鍛煉有關(guān)系，和俯臥撐等上肢鍛煉沒有關(guān)系，而下肢鍛煉較好，特別是進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng)，特別是籃球等等運(yùn)動(dòng)都是比較好的，同時(shí)要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐確實(shí)可能強(qiáng)身健體，幾乎所有的體育運(yùn)動(dòng)都能強(qiáng)身健體，但是強(qiáng)身健體并不等于長高，長高的影響因素有很多。長高取決于生長激素的分泌情況。同時(shí)還在處于生長發(fā)育高峰期，需要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)。合理的膳食，良好的生活作息，都有可能影響長高個(gè)。

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曾重
曾重 主治醫(yī)師

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擅長：從事男科以及泌尿外科十余年。
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