怎樣預(yù)防頸椎??？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，頸椎病多與局部受涼，外傷，慢性勞損等因素有關(guān)。長時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦，頸部沒有活動(dòng)，可以出現(xiàn)頸椎病?？梢栽诠强谱鲱i椎磁共振檢查，頸部熱敷，頸肌鍛煉，頸椎牽引，口服頸復(fù)康顆粒，具體用藥用量，請(qǐng) 謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平時(shí)多做頸椎操，少用手機(jī)電腦，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃水果。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
像你這種工作對(duì)頸椎的傷害都是很大的，要預(yù)防頸椎病，您對(duì)電腦一個(gè)小時(shí)就要起來活動(dòng)一下脖子，同時(shí)還要避免脖子的肌肉長期吹空調(diào)，一定要注意局部的保暖，同時(shí)平常多點(diǎn)做頸椎保健操，平常睡覺也要注意睡覺，枕頭高度最好是自己拳頭一個(gè)半拳頭高。
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
開車怎樣預(yù)防頸椎病
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- 石建民 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的癥狀、怎樣預(yù)防得頸椎病
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
怎么預(yù)防頸椎病
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的預(yù)防
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
如何預(yù)防頸椎病
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病預(yù)防哪些
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頸椎病如何預(yù)防
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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頸椎病的預(yù)防
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