頸椎病怎樣預(yù)防？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸椎病作為現(xiàn)在最為常見的一種疾病，一般來說都是考慮長期伏案工作或者是看電腦時間，手機(jī)時間過長導(dǎo)致，注意多休息，看看癥狀是否可以緩解，如果頸椎病癥狀持續(xù)加重的話，建議患者早期的去醫(yī)院就診，口服或者外用一些藥物治療都可以得到很好的恢復(fù)，不要著急，擔(dān)心了正常的生活即可。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
您主要是由于工作的原因，常年坐辦公室會導(dǎo)致頸椎勞損而出現(xiàn)頸椎病，坐辦公室人群在一個小時左右就要起來活動一下脖子，同時在辦公室還要避免脖子長期吹空調(diào)，注意保暖，最好穿高領(lǐng)的衣服，平?？梢远帱c做頸椎米字操，在家睡覺，枕頭高度最好是一個半拳頭高。這樣都可以很好的預(yù)防。
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
開車怎樣預(yù)防頸椎病
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- 石建民 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的癥狀、怎樣預(yù)防得頸椎病
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
怎么預(yù)防頸椎病
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的預(yù)防
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
如何預(yù)防頸椎病
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病怎么預(yù)防
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