高蛋白低脂肪的食物有哪些？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃雞蛋白，喝牛奶，吃豆制品，多數(shù)的優(yōu)質(zhì)蛋白都可以從豆制品中來提取，例如可以喝豆?jié){，豆腐腦，或者是吃豆芽等，平時要吃肉的話，盡量以魚肉，雞肉為主，少吃豬肥肉，多數(shù)情況下吃以上這些食物的話，適量的吃應該都不會讓身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況，而且也有利于身體健康。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現(xiàn)在26歲，咨詢高蛋白低脂肪的食物，就我們?nèi)粘ｏ嬍硜碇v，高蛋白低脂肪的食物有冬瓜，絲瓜，黃瓜，紫菜，白蘿卜、白菜、芹菜等常見的綠色蔬菜，如果你要健康飲食的話，是可以適當?shù)亩嗍秤靡恍┻@類蔬菜，這類蔬菜可以預防高血脂，有利于我們身體的健康，
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高血壓病人能吃高蛋白的食物嗎
李健 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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董秀芹 主任醫(yī)師
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高脂肪高膽固醇的食物有哪些
黃海鳳 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白低脂肪食物有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白低脂肪的食物表
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白低脂肪
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
雞肉是高蛋白的食物嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白質(zhì)食物有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白和富含dha的食物有哪些
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