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嚴重失眠怎么辦 失眠怎么調理呢

病情描述：這幾天自己的失眠現象越來越嚴重，請問嚴重失眠怎么辦 失眠怎么調理呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于嚴重失眠的病人呢，調理呢，一般可以通過以下幾種方法，首先多數失眠是因為生活壓力大或工作壓力大，或者是精神壓力過大，等等引起來的，這種情況呢，一定要去除病因，要把壓力釋放，同時呢嗯進行心理疏導，第二種情況呢，如果說睡眠比較差的情況，建議呢，用一些促進睡眠的藥物，比如百樂眠膠囊或甜夢膠囊等等。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經內科

擅長：擅長神經內科常見疾病的診斷與治療
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