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早餐吃蘋果能減肥嗎？

病情描述：因為減肥不想吃早餐，又知道不能不吃早餐，就想用蘋果代替，早餐吃蘋果能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早餐吃蘋果，不吃其他的食物，可以達到減肥的效果。但是如果長期這樣吃，有可能會對胃部有影響的，一般可以選擇幾天不吃早飯吃蘋果，幾天還是要正常吃早飯的。這樣可能影響小一點。平時飲食盡可能少量多餐，這樣對減肥更有利，也不會一下子暴飲暴食。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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