高血壓適合做俯臥撐嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者可以做俯臥撐,適當(dāng)?shù)腻憻拰τ谏眢w有很好的作用,在做俯臥撐的時候要注意不能做太多,因為俯臥撐是劇烈性的運動,很容易快速升高心跳。對于血壓高的患者應(yīng)該選擇太極拳或者是慢走的方式進行運動,相對來說是比較好的,對身體不會造成任何的影響。
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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陳克冰 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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