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肖丹 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄減壓；顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù)；顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù)，脊柱微創(chuàng)技術(shù)；脊柱畸形截骨和矯形技術(shù)；脊柱退變性疾病：腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等；脊柱畸形：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：頸椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱腫瘤，脊柱感染，脊柱結(jié)核；
頸椎病預(yù)防最重要的是平時(shí)頸椎的保養(yǎng)。頸椎病多數(shù)情況是由于頸椎間盤(pán)退變老化所致，跟日?；顒?dòng)有關(guān)。比如過(guò)度彎腰低頭導(dǎo)致頸椎間盤(pán)生物力學(xué)改變，加速退變導(dǎo)致頸椎間盤(pán)的老化，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出發(fā)生頸椎病。具體預(yù)防措施如下：
1、平時(shí)要避免不良的生活習(xí)慣，比如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、看手機(jī)、看電腦等；
2、平時(shí)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，做頸椎后仰鍛煉、頸部肌肉活動(dòng)，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，同時(shí)也有助于預(yù)防頸椎退變的發(fā)生。
脊髓中央管擴(kuò)張?jiān)趺粗委煟?/strong>
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如何預(yù)防頸椎病
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎病的預(yù)防
張力 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防頸椎病
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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怎么預(yù)防頸椎病
鄭明輝 副主任醫(yī)師
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頸椎病如何預(yù)防
周偉凌 技師
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
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鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)并專(zhuān)注于脊柱...
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鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)病Ⅰ科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨性關(guān)節(jié)炎、...
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鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)病科II
擅長(zhǎng)：主攻人工全髖關(guān)節(jié)...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨折，關(guān)節(jié)病...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類(lèi)骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手足外科方面對(duì)斷...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)...
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
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頸椎病該怎么預(yù)防
頸椎病的患者平時(shí)出現(xiàn)的疼痛感的癥狀不是很明顯的話(huà)可以用藥物進(jìn)行治療，可以吃一些維生素或者是硫酸軟骨素來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)在生活習(xí)慣上需要注意一下，可以經(jīng)常做一些仰頭的動(dòng)作，不要老是低著頭看手機(jī)或者是讀書(shū)寫(xiě)字。沒(méi)事的時(shí)候可以用... 詳細(xì)»
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頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥?；颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長(zhǎng)期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見(jiàn)的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需要及時(shí)治療，防止頸椎... 詳細(xì)»
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頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤(pán)壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周?chē)M織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以進(jìn)行局部的熱敷，... 詳細(xì)»
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頸椎病腰痛
長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，以及不正確的彎腰負(fù)重活動(dòng)，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病，如腰痛，甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況，建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息，行頸腰部的理療、熱敷及拍片檢查，確定頸... 詳細(xì)»
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頸椎病如何去預(yù)防
受到年齡的不斷增長(zhǎng)等因素影響，頸椎的椎間盤(pán)都可能發(fā)生一定的退行性變。在生活和工作中要注意避免促進(jìn)椎間盤(pán)退行性變的因素，有助于防止頸椎病的發(fā)生，并延緩其發(fā)展。頸椎病可表現(xiàn)為四肢的麻木和僵硬，頸背的疼痛，伴有頭暈和惡心嘔吐等... 詳細(xì)»
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