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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：神經(jīng)系統(tǒng)疾病尤其神經(jīng)遺傳疾病、肌張力障礙疾病、癲癇、眩暈、神經(jīng)代謝性疾病、神經(jīng)變性疾病等的診治。
失眠的治療方法主要有以下幾種：
1、生活方式的調(diào)節(jié)：首先要強調(diào)的就是飲食的調(diào)節(jié)，睡前不要進(jìn)食過多或者過少，也不要進(jìn)食刺激性食物，比如使興奮神經(jīng)的濃茶、咖啡等，可以在睡前喝一杯溫牛奶。除了食物外，規(guī)律性的生活也非常重要，要注意不要熬夜，在睡前可進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆艿然顒印Ａ硗猓?/p>
要保持安靜的環(huán)境。
2、藥物治療：要尋找醫(yī)學(xué)方面的規(guī)律治療，比如接受抗焦慮、抑郁或者抗軀體化癥狀的規(guī)律治療。
3、其他治療:除了服藥之外，還可以接受心理醫(yī)生心理方面的放松療法、暗示療法，還可以尋求中醫(yī)或者康復(fù)理療，比如針灸、按摩等方式來治療失眠。
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治：腦血管...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
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麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
長期失眠治療
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的治療方法
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
治療失眠方法
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
食物治療失眠
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
如果治療失眠
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怎么治療失眠
當(dāng)出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量差、容易醒來的情況時說明患上了失眠，失眠患者會出現(xiàn)精神狀態(tài)不好、神經(jīng)緊張、記憶力不好等現(xiàn)象，長期出現(xiàn)失眠的情況，是很影響生活質(zhì)量的，失眠雖然不是大病，但是失眠的治療也是不能忽視的。 詳細(xì)»
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怎樣可以治療失眠
失眠通常分為短期失眠和長期失眠，如果是短期失眠偶爾性發(fā)作的話就可以不用治療，如果是長期失眠，就需要根據(jù)病人的情況，進(jìn)行合理有效的治療，首先要查出病因，要先了解是什么原因?qū)е碌氖?，才能夠根?jù)相應(yīng)的原因給予一個正確的治療方... 詳細(xì)»
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治療失眠的方法
失眠是臨床常見的癥狀，隨著社會生活節(jié)奏加快，生活壓力增加，失眠患者的發(fā)病呈逐年上升趨勢。對于失眠患者的治療除緩解心理壓力、營造良好的睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣外，給予藥物對癥治療也是臨床常用治療手段，那么臨床中常用哪些藥... 詳細(xì)»
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