-
-
黃漢超 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治，對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
過(guò)度運(yùn)動(dòng)的危害如下：
1、關(guān)節(jié)肌肉損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致腿部大量乳酸堆積，伴有局部肌肉的拉傷，出現(xiàn)局部肌肉明顯的腫脹、疼痛；還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，影響關(guān)節(jié)功能，從而使機(jī)體活動(dòng)受限。
2、增加心肺負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心肺功能降低，出現(xiàn)相關(guān)疾病；對(duì)患有心臟疾病的患者，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能出現(xiàn)心肌缺血、缺氧；對(duì)患有心臟疾病的患者，可能誘發(fā)急性心肌梗塞。
3、影響睡眠：過(guò)度運(yùn)動(dòng)后可能導(dǎo)致睡眠不佳，影響日間的工作生活。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能出現(xiàn)新陳代謝失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
-
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)度的危害是什么
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿疼怎么緩解
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
-
-
扁平足不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)度損傷盆底韌帶
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)度胸部軟組織損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿疼怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：孕前優(yōu)生檢查、產(chǎn)...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：婦女各個(gè)特殊時(shí)期...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：主要從事婦科內(nèi)分...
-
-
湖南省婦幼保健院 孕期保健門(mén)診
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科血管介入
-
-
廈門(mén)市婦幼保健院 圍產(chǎn)保健科
擅長(zhǎng)：婦幼營(yíng)養(yǎng)相關(guān)問(wèn)題
-
-
廈門(mén)市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：生殖道感染性疾病...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長(zhǎng)：健康體檢及健康管...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕、眼科疾病的...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦幼保健部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng):嬰幼兒語(yǔ)言...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)有危害么
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
經(jīng)常躺著不運(yùn)動(dòng)有什么危害
-
-
專(zhuān)家：過(guò)量運(yùn)動(dòng)危害大，每周運(yùn)動(dòng)3到5個(gè)小時(shí)最健康
眾所周知，在日常生活中，多鍛煉身體不僅可以強(qiáng)健體魄，還能延年益壽。但是，無(wú)論做什么事情都要掌握一個(gè)度，否則都會(huì)適得其反。同樣的，鍛煉身體也是一樣，過(guò)度了反而對(duì)身體產(chǎn)生一定的損害。 詳細(xì)»
-
-
運(yùn)動(dòng)不能盲目過(guò)度，或損傷腎臟，這3種情況不適合運(yùn)動(dòng)，要避免
雖然運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康的好方法，可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持循環(huán)和代謝良好，還可以輔助控制體重，但需要在條件滿足的情況下去運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該循序漸進(jìn)，把控強(qiáng)度和時(shí)間，才能獲得好處。有的人運(yùn)動(dòng)盲目，甚至導(dǎo)致肌溶解，會(huì)出現(xiàn)醬油色尿液或損傷腎臟，... 詳細(xì)»
-
-
運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來(lái)決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腿痛引起的，則可能是運(yùn)動(dòng)疲勞引起的。這種情況與運(yùn)動(dòng)后局部乳酸的積累有關(guān)。建議休息一段時(shí)間，做局部熱敷和按摩。癥... 詳細(xì)»
-
-
肘關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事？過(guò)度運(yùn)動(dòng)的人得小心了
運(yùn)動(dòng)過(guò)的人想必都經(jīng)歷過(guò)關(guān)節(jié)酸痛，運(yùn)動(dòng)所致的關(guān)節(jié)酸痛多是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引發(fā)的。夏小姐是一名羽毛球愛(ài)好者，平日工作休息就會(huì)去羽毛球館打打羽毛球，可由于工作日時(shí)間全部用于上班，根本沒(méi)法運(yùn)動(dòng)，一到休息日運(yùn)動(dòng)時(shí)，便忘乎所以，過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)... 詳細(xì)»
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
許多人都通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，也都知道有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)?？疵Q(chēng)就知道這兩種運(yùn)動(dòng)是有很大的區(qū)別的，所以要準(zhǔn)確的區(qū)分這兩種運(yùn)動(dòng)的區(qū)別才能更好的選擇運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)，達(dá)到更好的減肥和健身的效果。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)