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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：從事心血管臨床工作十余年，對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長(zhǎng)于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長(zhǎng)于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
一般來說，高血壓人群不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。
血壓會(huì)在人體運(yùn)動(dòng)過程中升高，如果升高幅度過大，會(huì)影響人體重要器官的供血。有些病人在做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)兩眼冒金星，或是頭嗡嗡響，這就說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，引起腦部供血不足。
此外，高血壓的患者在運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)注意：
1、最好做一次規(guī)范的心肺運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，測(cè)定安全的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍，避免在強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)過程中引發(fā)不良事件。
2、避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)屏氣，尤其是做力量訓(xùn)練時(shí)。因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致血壓急劇增高，加重傷害。
所以患者一定要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方法，最好待專業(yè)醫(yī)生評(píng)估和指導(dǎo)后，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)后果
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血壓可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
李敏 主任醫(yī)師
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高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
李敏 主任醫(yī)師
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高血壓注意事項(xiàng)
曾群英 主任醫(yī)師
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高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血壓飲食注意事項(xiàng)?
劉小云 副主任醫(yī)師
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高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)？
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)是什么
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高血壓泡溫泉有哪些注意事項(xiàng)
高血壓泡溫泉要注意以下方面的問題：第一，泡溫泉以前要適當(dāng)吃點(diǎn)東西。因?yàn)榕轀厝捎谒疁剡^高，有些會(huì)造成低血糖的癥狀，所以適當(dāng)吃點(diǎn)東西可以避免低血糖的癥狀發(fā)生。第二，泡溫泉的時(shí)間不要太長(zhǎng)。因?yàn)闇厝臏囟缺容^高，浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，... 詳細(xì)»
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劇烈運(yùn)動(dòng)血壓會(huì)不會(huì)上升嗎
劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以引起交感神經(jīng)的興奮性增高，是可以引起血壓上升的，所以患有高血壓的患者在生活方式的調(diào)節(jié)中建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要避免情緒過度激動(dòng)、熬夜等情況發(fā)生，少喝或者是不喝咖啡、濃茶等，因?yàn)檫@些情況同樣也可以引起交... 詳細(xì)»
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高血壓性腦出血預(yù)后的注意事項(xiàng)
其實(shí)，高血壓性腦出血就是人們常說的中風(fēng)，預(yù)后大部分患者都覺得很可怕。感覺自己一旦中風(fēng)，將來面對(duì)的都是偏癱，生活不能自理，要家人照顧。其實(shí)這是有誤區(qū)的，并不是所有患者出院后都有很強(qiáng)的后遺癥。 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些
血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力，通俗概念中的血壓就是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，往往維持在一定的范圍內(nèi)。在日常生活中，正常成年人安靜狀態(tài)下的血壓較為穩(wěn)定，正常范圍的收縮壓周維90到139mmHg左右，舒張壓則為60到89mmH... 詳細(xì)»
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劇烈運(yùn)動(dòng)早搏
如果休息后可得到緩解的話，一般考慮是不用進(jìn)行治療的，定期檢查、注意觀察就行了。如果是休息后緩解不明顯甚至早搏癥狀越來越嚴(yán)重，完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖評(píng)估早搏的情況，建議口服抗心律失常藥物大多數(shù)情況下可以通過口服藥物穩(wěn)心顆粒... 詳細(xì)»
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