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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
腳抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，通常發(fā)生在小腿，小腿抽筋最為常見，腳趾也會有，而大腿抽筋偶爾會出現(xiàn)。腳抽筋的可能原因包括：
第一個是疲勞，長期站立或運(yùn)動都可能導(dǎo)致肌肉疲勞；
第二個是寒冷，比如游泳時水溫過低，寒冷刺激可能導(dǎo)致抽筋；
第三個是電解質(zhì)紊亂，例如缺鈣、缺鎂的病人躺在床上可能會抽筋；
第四個是血管疾病，下肢動脈硬化，長期動脈硬化也會造成腿抽筋；
還有一個原因是神經(jīng)受壓，比如椎間盤長期受壓，有時候腳會突然抽筋。
如果經(jīng)常腳抽筋，建議及時就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。同時，在日常生活中，平時沒有特別問題的人應(yīng)該注意保暖，避免過度疲勞，因?yàn)槠谇闆r下容易扭傷腳抽筋，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)以預(yù)防腳抽筋的發(fā)生。
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河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院) 脊柱外科治療中心
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北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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許昌市中醫(yī)院 西醫(yī)外科
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貴州省骨科醫(yī)院 外科
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陽江市中醫(yī)院 外科
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
腳抽筋原因
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕晚期腳抽筋怎么緩解
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經(jīng)期腳抽筋的原因
抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，而在月經(jīng)期容易腳抽筋則可能還和氣血虛弱、筋脈失養(yǎng)有關(guān)。頻繁在經(jīng)期出現(xiàn)抽筋抽筋，主要原因是女性常常處于失血狀態(tài)，體內(nèi)激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，容易引發(fā)寒癥。月經(jīng)期間... 詳細(xì)»
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腳總是抽筋的原因
腳總是出現(xiàn)抽筋需要注意以下方面的原因：第一點(diǎn)最常見的可能是缺鈣所造成的，特別對一些老年人、孕婦、青少年，體內(nèi)鈣的含量是相對不足的。缺鈣的時候肌肉自發(fā)的興奮性增高，非常容易出現(xiàn)痛性痙攣的因此這些人群一定要多曬太陽適當(dāng)?shù)膽敉?.. 詳細(xì)»
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小兒腳抽筋
小兒腳抽筋是由于肌肉痙攣或肌腱痙攣引起的，常見的原因就是缺鈣，由于小孩生長發(fā)育的速度比較快很容易引起缺鈣。鈣相對不足會誘發(fā)肌肉的痙攣或者肌腱的痙攣，出現(xiàn)抽筋的癥狀，所以小孩在生長發(fā)育的時期要注意補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)目诜}片。平時多... 詳細(xì)»
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