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王敏 副主任醫(yī)師
簡介：對腰腿痛，以及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、半月板損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、肘關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)脫位等肩、膝、肘等病損的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
跑步機是一種被動的活動，這意味著在使用過程中，整個膝蓋需要被動地跟隨運動。因此，跑步機對膝蓋是有害的。特別是許多健身愛好者喜歡將跑步機的角度調(diào)高，模擬爬坡的動作，這會導(dǎo)致軟骨和半月板的損傷，并可能使損傷越來越嚴重。
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跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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跑步機對膝蓋有損傷嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：甲狀腺、鼻腔、口...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
擅長：擅長四肢皮膚、骨...
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長：各類急慢性疼痛、...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：頭頸腫瘤各項治療
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河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：先天性心臟病側(cè)胸...
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河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長：擅長泌尿男科常見...
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云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
擅長：擅長胃癌的腹腔鏡...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
擅長：擅長胸腰椎椎間盤...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：長期從事骨科臨床...
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長：針刀、針灸、阻滯...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科，脊柱外...
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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跑步機走路傷膝蓋嗎
一般來說，快走按照正確的方法進行，是不會對膝蓋造成什么傷害的。而且，傷膝蓋的一般是一些扣球的動作,尤其是足球、籃球等運動中一些斜切、轉(zhuǎn)身、拐彎等動作,而像跑步、快走這種運動,路線是直線,受傷就會比較少。 詳細»
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跑步機爬坡傷膝蓋嗎
跑步機爬坡對膝蓋的影響因個人情況而異。一、傷膝蓋如果個體的膝蓋已經(jīng)存在問題，比如關(guān)節(jié)炎或軟骨磨損，爬坡跑步機的訓(xùn)練可能會加劇行進的疼痛和不適，甚至導(dǎo)致進一步的損傷。另外，如果爬坡強度過大，可能會導(dǎo)致膝蓋承受過大的壓力，從... 詳細»
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跑步機減肥計劃
對于熱愛運動和經(jīng)常需要減肥的人群來說，若是在晨跑或者是夜跑，由于人群較少，遇到危險的可能性是很高的。而通過跑步機除單一的平地跑步之外，還可以設(shè)置很多的模式，能夠起到比較好的減肥作用。 詳細»
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