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王敏 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：對(duì)腰腿痛，以及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、半月板損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、肘關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)脫位等肩、膝、肘等病損的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
深蹲對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)有損傷，所以一般來講，在做健身或康復(fù)鍛煉的時(shí)候，雖然會(huì)進(jìn)行深蹲，但深蹲更多的是練肌肉的力量。當(dāng)然，深蹲會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的半月板擠壓，導(dǎo)致半月板損傷，以及軟骨擠壓，導(dǎo)致軟骨損傷等等，所以對(duì)膝蓋是有害的。
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深蹲對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)有損傷嗎
王健 主任醫(yī)師
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深蹲對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)有損傷嗎
孫友強(qiáng) 主治醫(yī)師
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深蹲膝蓋疼能恢復(fù)嗎
李濤 副主任醫(yī)師
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膝蓋韌帶磨損能深蹲嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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做深蹲膝蓋疼怎么回事
王健 主任醫(yī)師
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 外二科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
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云南省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)主要從事結(jié)腸...
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北京市回民醫(yī)院 外科
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
擅長(zhǎng)：從事腹部外科及乳...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外一科
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科的診治及...
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常州市婦幼保健院 婦科專家
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
哈克深蹲能代替深蹲嗎
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史俊 大同煤礦集團(tuán)... 骨外科
深蹲傷腰嗎
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深蹲膝蓋發(fā)出類似磨牙的聲音
深蹲時(shí)膝蓋發(fā)出類似磨牙的聲音，可能是由關(guān)節(jié)磨損、肌肉緊張或不平衡以及關(guān)節(jié)液不足引起的。以下是一些可能原因的詳細(xì)解釋：1.關(guān)節(jié)磨損：關(guān)節(jié)軟骨的磨損、撕裂或變薄，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋在活動(dòng)時(shí)發(fā)出異常聲音。此外，半月板的損傷或撕裂也... 詳細(xì)»
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深蹲后膝蓋疼怎么回事
有些人在做完深蹲后會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，這可能是由多種原因引起的。首先，膝蓋疼痛可能是由于深蹲姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。在進(jìn)行深蹲時(shí)，如果膝蓋向內(nèi)或向外偏離了正常的軌跡，就會(huì)給膝蓋關(guān)節(jié)帶來不必要的壓力，導(dǎo)致疼痛。此外，深蹲時(shí)膝蓋... 詳細(xì)»
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深蹲后膝蓋疼怎么辦
深蹲后膝蓋疼可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能的解決方法：1.休息：停止深蹲和其他可能加重膝蓋疼痛的活動(dòng)，讓膝蓋得到充分的休息。2.冰敷：在膝蓋疼痛的部位冰敷15-20分鐘，每天數(shù)次，可以減輕疼痛和腫脹。3.按摩：... 詳細(xì)»
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哈克深蹲能代替深蹲嗎
哈克深蹲可以代替普通深蹲，因都可以鍛煉到大腿前側(cè)、臀部和小腿等肌肉群。哈克深蹲和普通深蹲都是非常有效的下半身訓(xùn)練動(dòng)作，之間還是有一些區(qū)別的。哈克深蹲是一種固定器械訓(xùn)練動(dòng)作，通過調(diào)整器械的高度和角度，可以更好地針對(duì)大腿前側(cè)... 詳細(xì)»
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