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李俊哲 副主任醫(yī)師
簡介：高血壓病、冠心病、心衰、心律失常、失眠、亞健康狀態(tài)等心血管疾病中西醫(yī)結合診療及中醫(yī)體質的辨識與調理。
高血壓運動療法提倡因人而異，因為高血壓得病的人群，有中青年到老年人。所以運動療法不能一概而論，對于平時就喜歡運動的人，他的運動量可以適當大。
但平時運動量就小或年老體弱的病人，主張不要從事太劇烈的體力運動。第一體力或中體力這種的運動方式為佳，比如慢跑、游泳等等。
例如足球、籃球等等沖撞性甚至短跑，這種的是不推薦高血壓病人參與的。因為劇烈的運動，有可能引起需要的驟然上升，引起可能發(fā)生的風險，所以運動是必須的，但是也要注意。
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青海省中醫(yī)院 內科
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青海省中醫(yī)院 腦病科
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湖州市中醫(yī)院 內科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 綜合內科
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青海省中醫(yī)院 肺病科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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高血壓的分級
高血壓是一種心血管疾病，屬于慢性病，目前其病因機制尚未明確，主要可能是遺傳和環(huán)境共同作用的結果。隨著年齡增加，動脈血管彈性減弱，脂質存于血管壁中，會出現血壓上升的情況，這與情緒波動、胰島素抵抗或肥胖都有關。而其病理生理機... 詳細»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是一種很危險的疾病，其... 詳細»
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運動對高血壓有幫助嗎
運動可以對維持血壓正常水平有很大的助益，高血壓患者定期鍛煉可以降低心血管死亡和全因死亡的風險。因此，建議未來非高血壓人群降低出現高血壓風險和降低高血壓患者的血壓，除了日?；顒油?，還應進行中等強度的運動，如散步、慢跑、騎自... 詳細»
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高血壓的治療
高血壓是我們現代人高發(fā)的一種心腦血管疾病，它也被歸為“三高”的病癥之一。在過去，高血壓常常發(fā)生在中老年人身上，但是隨著現在越來越多人不注重生活習慣和作息規(guī)律，年輕人也變成了高血壓的高發(fā)群體。因此，對于患者來說，需要多了解... 詳細»
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惡性高血壓與急進性高血壓的區(qū)別
惡性高血壓病也稱急進型高血壓病，較少見，多見于青壯年。可由緩進型高血壓惡化而來，或起病即為急進型高血壓。臨床上起病急，進展快，血壓升高明顯，常超過230/130mmHg。惡性高血壓特征性病變表現為細動脈纖維素樣壞死和壞死... 詳細»
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