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孫世棟 主治醫(yī)師
簡介：用手法、中藥、手術(shù)等中西醫(yī)方法治療全身各部位新鮮、陳舊骨折、脫位，軟組織損傷及足踝關(guān)節(jié)疾病、矯形等。
要先考慮一下小腿所謂的抽筋，或者小腿的肌肉痙攣是什么原因引起的，其實引起的原因多種多樣。比如，如果要是受到寒冷的刺激，比如晚上沒蓋好被子，小腿肌肉受冷以后就容易出現(xiàn)痙攣疼痛。
第二個是因為肌肉的收縮過快，比如劇烈的運動以后小腿放松的時間太短，導致局部的乳酸堆積比較多，夜晚乳酸堆積就可能出現(xiàn)肌肉痙攣的疼痛。
第三個有可能出汗比較多，比如日間的時候的運動量比較大，出汗比較多沒有及時的補充鹽分，導致體內(nèi)的體液和電解質(zhì)大量的丟失，代謝廢物的堆積，出現(xiàn)局部的血液循環(huán)不好引起的痙攣、疼痛，甚至視覺疲勞過度。
比如長期的旅行，登山以后出現(xiàn)了肌肉的疲勞，這種情況可能會引起晚上的痙攣。甚至有些病人是缺鈣、鈣離子，其實在肌肉收縮中起著重要的作用。如果是缺鈣也有可能會引起半夜疼痛，因此還是要根據(jù)具體的病因進行對癥的處理。
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大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么緩解
管華 主治醫(yī)師
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腳背抽筋怎么辦快速緩解
肖進 主任醫(yī)師
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腰抽筋怎么辦快速緩解
韓國偉 副主任醫(yī)師
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晚上睡覺抽筋的原因和處理方...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
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廊坊市中醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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西安市第五醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 外科
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
抽筋痛緩解的方法
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
腳抽筋緩解的方法
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎么緩解抽筋
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腳趾頭抽筋緩解方法
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎么緩解腿抽筋
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大腿抽筋怎么緩解
肌肉痙攣主要是一種人體的肌肉自發(fā)的強直性收縮。其中以小腿和腳趾的肌肉痙攣相對較為常見，患者肌肉痙攣發(fā)生的時候疼痛是難以忍受，并且疼痛會持續(xù)幾秒鐘到幾十秒鐘。特別是半夜人體的肌肉出現(xiàn)痙攣的癥狀經(jīng)常會把人痛醒。腿部痙攣主要是... 詳細»
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抽筋的處理方法有哪些
處理抽筋可以先做拉伸活動，將抽筋的部位用力拉伸，如果身旁有人，可以讓其幫忙拉伸。如果是腿部抽筋，那么可以采取單腳跳的方法來處理，手要扶著欄桿，用抽筋的那條腿著地，單腿向上跳，都可以緩解抽筋的問題。另外，也可以對抽筋部位進... 詳細»
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腳抽筋了怎么快速緩解
腳抽筋時有發(fā)生，大多是局部肌肉韌帶拉傷，或缺鈣、坐骨神經(jīng)痛所致。應避免熱敷和按摩，足部按摩可逐漸解除肌腱和韌帶的痙攣。如果發(fā)作頻繁，盡快去醫(yī)院檢查血常規(guī)、微量元素、腰椎、磁共振成像、骨密度等輔助檢查，確定病因，采取相應的... 詳細»
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腿抽筋后疼痛怎么緩解
如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳抽筋的現(xiàn)象，首先要明確抽筋的原因，比如患者或者孕婦由于缺鈣導致的抽筋，一般只需常規(guī)的補鈣治療，抽筋的癥狀就會有所緩解。如果患者進入溫度較低的游泳池等出現(xiàn)的抽筋，需要離開游泳池，多注意保暖、休息、適當?shù)木植?.. 詳細»
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抽筋的原因及治療方法
中老年人易發(fā)抽筋，與肌肉、神經(jīng)或血管功能的衰退有一定關(guān)系，而有些情況則可能是慢性病用藥導致，如果經(jīng)常無故發(fā)生抽筋，可能提示身體保護機制出問題，應到醫(yī)院求診，不要忽視。 詳細»
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