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王海彬 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)，奶是非常重要的。但是，大家不要認(rèn)為牛奶就是最好的，而是適合你孩子的奶才是最好的。孩子喝了以后感到比較舒服，沒有胃脹、拉肚子等情況。
當(dāng)然了，我們現(xiàn)在社會(huì)上的選擇很多，但看到在奶源方面，我們中國(guó)人常說的大豆奶以及牛奶，實(shí)際上適合我們的還是植物奶。
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補(bǔ)充蛋白質(zhì)有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)患者怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
趙威 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
怎樣快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)
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牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
牛奶是可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用的，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中鈣的含量比較高，要避免缺鈣的情況，平時(shí)一定要養(yǎng)成每天都喝牛奶的習(xí)慣。如果身體比較虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏蛋白質(zhì)，也可以通過喝牛奶... 詳細(xì)»
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減肥需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
蛋白質(zhì)是機(jī)體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是構(gòu)成一切細(xì)胞與組織的重要成分。蛋白質(zhì)缺少會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，精神萎靡不振，感到疲勞，皮膚沒有光澤等癥狀。減肥也是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，對(duì)于減肥的人來說是不可缺少的，當(dāng)人體攝入蛋白質(zhì)，機(jī)體會(huì)消耗... 詳細(xì)»
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腫瘤病人如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
對(duì)于腫瘤病人來說，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)是非常重要的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在修復(fù)和保護(hù)組織，提供能量以及支持免疫系統(tǒng)等方面發(fā)揮著關(guān)鍵的作用。以下是一些幫助腫瘤病人補(bǔ)充蛋白質(zhì)：1.增加動(dòng)物性蛋白質(zhì)攝取：腫瘤病人可以攝取富含蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食... 詳細(xì)»
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健身后多久補(bǔ)充蛋白質(zhì)
通過健身訓(xùn)練，讓肌肉受到損傷，身體通過修復(fù)肌纖維后，肌肉會(huì)變粗變大，達(dá)到增肌。因此在運(yùn)動(dòng)后30分鐘到1個(gè)小時(shí)吸收比平時(shí)更好,在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充蛋白質(zhì)比較合適。同時(shí)蛋白質(zhì)就是身體修復(fù)肌纖維的優(yōu)質(zhì)材料。有助于肌肉纖維修復(fù)，促進(jìn)增... 詳細(xì)»
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減肥需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
減肥期間通常不需要特殊的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是必須要做到合理的飲食調(diào)理，也就是做到飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分，不能夠過度的進(jìn)行節(jié)食，否則就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致身體過度的虛弱?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，比... 詳細(xì)»
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