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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃藕粉不會(huì)直接導(dǎo)致長胖。
首先，藕粉的熱量相對較低，每100克藕粉大約含有370千卡的熱量。相比于其他高熱量食物，如油炸食品、甜食等，藕粉的熱量并不高。因此，適量食用藕粉不會(huì)導(dǎo)致體重增加。
其次，藕粉富含膳食纖維，這種物質(zhì)可以增加飽腹感，減少食欲，有助于控制飲食，防止過度攝入熱量。同時(shí)，藕粉中的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分也能滿足人體的基本需求。
總的來說，適量食用藕粉并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。但是，由于藕粉中含有一定的淀粉，糖尿病患者在食用時(shí)需要控制攝入量。如有疑問，請咨詢醫(yī)生做專業(yè)解答。
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孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來自卵巢。而如果是口服孕酮，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)造成人體發(fā)胖的。這是因?yàn)樵型茉鲩L子宮內(nèi)膜和... 詳細(xì)»
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吃番薯會(huì)不會(huì)長胖取決于許多因素，具體如下：1、不會(huì)：任何食物的能量攝取總是與體重增加或減少有關(guān)。番薯是一種高纖維、低熱量的食物，它們可以增加飽腹感，減少進(jìn)食量。如果不過量食用，番薯不足以導(dǎo)致體重增加。... 詳細(xì)»
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吃豬肉可能會(huì)長胖，但這并不是絕對的，取決于攝入的量和頻率，以及個(gè)體的生活習(xí)慣和整體飲食情況。豬肉含有較高的脂肪和熱量，如果攝入過多，特別是在運(yùn)動(dòng)量不足的情況下，這些熱量無法被及時(shí)消耗，就可能轉(zhuǎn)化為脂肪... 詳細(xì)»
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