-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
腳踝崴傷是種常見的運動損傷，通常會導致疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。在處理腳踝崴傷時，冷敷和熱敷的選擇取決于崴傷后的時間段。
崴傷后24-48小時內(nèi)建議使用冰塊或冷毛巾包裹后進行冷敷，目的是降低局部溫度，減緩血管擴張，促進血管收縮，從而減輕出血和腫脹的癥狀。冷敷期間應(yīng)注意觀察患處皮膚情況，避免凍傷。
崴傷后48小時后，可使用熱毛巾、熱水袋或熱水泡腳等方式進行熱敷。促進局部血液循環(huán)，增加毛細血管張力，有利于消除水腫、活血散瘀，進一步減輕疼痛和腫脹。
在選擇治療方法時，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況進行判斷和選擇。如有疑問，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長：專長：擅長治療股...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：手法治療骨折、脫...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
崴傷腳踝冷敷還是熱敷
腳崴傷是一種常見的傷，醫(yī)學稱為“足踝扭傷”。它是由于外力超過其最大活動范圍，導致關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)腫脹、疼痛和跛腳的一種損傷。一般來說，如果腳踝不是劇烈疼痛，還可以勉強站立或... 詳細»
-
-
腳崴了冷敷還是熱敷
腳崴傷后24小時內(nèi)可以通過冷敷臨時處理，冷敷過程中避免凍瘡，受傷后盡快去醫(yī)院檢查一下是否有骨折，如果沒有骨折患肢石膏外固定制動休息一段時間，腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。 詳細»
-
-
腳崴了熱敷還是冷敷
腳崴了之后是進行冰敷還是熱敷，首先需要確認腳崴傷的時間確認，如果是在腳崴傷的24小時內(nèi)，可以先進行冰敷，能夠幫助局部的毛細血管收縮，從而減輕局部的腫脹。如果已經(jīng)是在受傷的48小時之后，毛細血管出血已經(jīng)... 詳細»
-
-
崴著腳先冷敷還是熱敷
在戶外進行運動時，經(jīng)常會有受傷的情況。冷敷的目的主要是讓局部的溫度變低，皮下的血管收縮后就能減少局部的血液循環(huán)，之后就能達到止血消腫，減少身體新陳代謝的效果。另外，冷敷還能夠減輕為受傷而導致的皮膚痙攣... 詳細»
-
-
剛崴腳是冷敷還是熱敷
剛崴腳之后需要先進行冷敷，冷敷的時間在20分鐘左右，48小時后在進行熱敷?；颊咴趧傖四_之后，建議患者先到醫(yī)院的急診拍片檢查，確認一下崴腳是否引起了骨折，同時還要確認一下患者的腳部和踝關(guān)節(jié)之間間隙是否出... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號