-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蟬蛹是蟬生命周期中的一個(gè)階段，通常是在蟬幼蟲經(jīng)過一段時(shí)間的生長后，進(jìn)入蛹化階段以完成變態(tài)。蟬蛹的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，主要包括以下幾個(gè)方面：
1.蛋白質(zhì)含量高：蟬蛹是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，含有豐富的氨基酸和必需氨基酸，有助于維持人體正常的新陳代謝和生長發(fā)育。
2.脂肪含量豐富：蟬蛹中含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸，有助于降低血脂和膽固醇，預(yù)防心血管疾病。
3.維生素含量高：蟬蛹中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素B、維生素E、鐵、鋅等，有助于提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。
4.膽固醇含量低：相比其他動(dòng)物性食品，蟬蛹的膽固醇含量較低，適合高血脂、高膽固醇人群食用。
5.具有藥用價(jià)值：蟬蛹在傳統(tǒng)中醫(yī)藥中被認(rèn)為具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰潤燥、滋補(bǔ)養(yǎng)顏等功效，對于男性陽痿、腎虛等癥狀有一定的調(diào)理作用。
總之，蟬蛹是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食材，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，還含有多種礦物質(zhì)和維生素。適量食用蟬蛹可以促進(jìn)生長發(fā)育，提高免疫力，并有助于降低血液中的膽固醇水平。
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會(huì)營養(yǎng)營養(yǎng)價(jià)...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
連翹的藥用價(jià)值
李敏 主任醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
車前草的藥用價(jià)值
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)及喂...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼底疾病防治...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
河蚌的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
杏仁的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
蟬蛹的營養(yǎng)價(jià)值
繭顧名思義就是蚱蟬的幼蟲，適宜體弱、病后、老人及產(chǎn)后婦女食用，一般在夏季比較常見，很多蟬蛹在沒有“破殼成蟬”之前就成為了人們餐桌上的一道美食，炸酥后整個(gè)蟬蛹都能食用。人們之所以會(huì)鐘愛它，是因?yàn)樗缓瑯O... 詳細(xì)»
-
-
檸檬的營養(yǎng)價(jià)值
檸檬全國聞名，味道清香，口感很酸。檸檬含有非常豐富的維生素和豐富的微量元素，同時(shí)檸檬還可以加工成各類產(chǎn)品，如檸檬油、檸檬香水、檸檬干片等。檸檬的營養(yǎng)價(jià)值非常高，那么具體有哪些呢？ 詳細(xì)»
-
-
大蔥的營養(yǎng)價(jià)值
蔥呈圓柱形，花柱細(xì)長，是百合科蔥屬多年生草本植物。蔥主要起源于半寒地帶，喜冷涼，原產(chǎn)于中國，在我國各地廣泛栽培。蔥有多個(gè)變種，包括小蔥、樓蔥和大蔥等等。其中大蔥的蔥白呈棍狀，外形與洋蔥十分相似。大蔥含... 詳細(xì)»
-
-
田螺的營養(yǎng)價(jià)值
田螺為一種軟體動(dòng)物，其身體外有一螺狀硬殼保護(hù)，且其生存環(huán)境多為水稻田內(nèi)，以此命名為田螺。田螺屬于田螺科，為軟體動(dòng)物門腹足綱前鰓亞綱，在我國分布較廣，為水生生物，多在夏季，秋季兩個(gè)季節(jié)成熟采摘，田螺的繁... 詳細(xì)»
-
-
谷類的營養(yǎng)價(jià)值
谷類食物來源豐富，是我國栽培最廣泛的糧食作物，產(chǎn)量可受面積，季節(jié)，貯藏等因素的限制。谷類食品不僅數(shù)量大，而且儲存方便，一年四季均可食用。谷類食物B族維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，多食用對人體的好處很多，對... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號