-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
血桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，它提供了多種重要的營養(yǎng)素，包括維生素、礦物質(zhì)和纖維等，具體如下：
血桃含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。血桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速毒素代謝，有利于排便。血桃中富含多種營養(yǎng)成分，如煙酸、胡蘿卜素、葉酸、泛酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及微量元素，都是人體所必須的。
血桃中含有大量的水分，經(jīng)常食用可以起到利尿消腫的作用，并且還可以緩解水腫現(xiàn)象，對于患有水腫型肥胖的人群來說，經(jīng)常吃血桃可以有效的消除水腫。
適量食用血桃可以為身體提供豐富的營養(yǎng)元素，有益于身體健康。但是需要注意的是，雖然血桃對身體有很多好處，但也不能過量食用！
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預防保健和人群營...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 針推康復科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風...
-
-
血桃的營養(yǎng)價值
血桃血桃是一種富含多種營養(yǎng)成分的水果，富含維生素C、維生素A、維生素E，多種礦物質(zhì)和膳食纖維。血桃中含有大量的維生素C，每100克含有維生素C約為8毫克，維生素C是一種抗氧化劑，有助于去除體內(nèi)的自由基... 詳細»
-
-
血桃的營養(yǎng)價值
血桃的營養(yǎng)價值 血桃是桃子中的一種，肉是鮮紅的。血桃的營養(yǎng)價值高，對人體健康有重要影響，深受人們的歡迎。其營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、糖、磷、鐵、鈣、胡蘿卜素、維生素、揮發(fā)油和有機酸... 詳細»
-
-
桃的營養(yǎng)價值
水果因其豐富的營養(yǎng)價值而受到人們的喜愛。在過去，技術和交通不發(fā)達，許多水果只能在旺季才能食用。但是在交通和科技飛速發(fā)展的時候，即使不是當季，也可以吃想吃的水果。桃子是日常生活中非常常見的水果，富含蛋白... 詳細»
-
-
黃桃的營養(yǎng)價值
桃子是人們很喜歡食用的常見水果之一，也是季節(jié)性水果，桃子廣泛成熟和食用的季節(jié)一般為夏季。中國為桃類水果的原產(chǎn)地，種植歷史悠久，且桃子種類繁多，現(xiàn)今市場上常見的桃類就多達數(shù)十種，根據(jù)各地氣候條件和土壤類... 詳細»
-
-
獼猴桃的營養(yǎng)價值
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。營養(yǎng)價值高，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.提高免疫力：獼猴桃是維生素C含量最豐富的水果之一，比蘋果、梨、桃子等水果高幾倍甚至幾十... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號