-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
海蝦是一種美味可口的海鮮食材，不僅味道鮮美，而且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有多種功效。
海蝦富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，是人體細(xì)胞組織修復(fù)和生長的重要來源，對(duì)于身體的健康發(fā)育十分重要。海蝦含有豐富的礦物質(zhì)如鉀、鎂、鋅、鐵等，有助于維持身體的正常代謝功能，增強(qiáng)免疫力。
海蝦富含不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。還含有豐富的維生素B12和維生素D，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的健康。海蝦也是一種富含抗氧化物質(zhì)的食材，有助于預(yù)防衰老和預(yù)防慢性疾病。
海蝦還含有豐富的硒，是人體抗氧化的重要來源，有助于預(yù)防癌癥和其他慢性疾病。海蝦還富含牛磺酸，對(duì)于增強(qiáng)記憶力和提高智力有一定的幫助。海蝦富含膽固醇，適量攝入對(duì)身體沒有負(fù)面影響，但患有高膽固醇問題的人應(yīng)該控制攝入量。
海蝦雖好，但是一定要注意，不可以經(jīng)常吃。
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會(huì)營養(yǎng)營養(yǎng)價(jià)...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
連翹的藥用價(jià)值
李敏 主任醫(yī)師
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長對(duì)于肝功能衰...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海蝦的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
河蚌的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
杏仁的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
海蝦的營養(yǎng)價(jià)值和功效
海蝦，顧名思義，是一種海產(chǎn)的蝦類，也別名為紅蝦，大青蝦，名為紅蝦是因?yàn)楹Ｎr煮熟后全身會(huì)變化為淡紅色，而大青蝦是因其外觀命名，新鮮的海蝦全身為青黑色或淡黑色。海蝦為長條狀，尾部卷曲，大多長為15-24厘... 詳細(xì)»
-
-
蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值和功效
蛤蜊為一種海生生物，為軟體類動(dòng)物，其可食用部分肉質(zhì)和器官都由圓形或是半圓形外殼包裹，外殼多為淡褐色或是紫色，常生活在淺海海灘內(nèi)，人們常見和常食用的蛤蜊種類有花蛤，文蛤等等。蛤蜊被譽(yù)為天下第一鮮，為海中... 詳細(xì)»
-
-
魚尾的功效和營養(yǎng)價(jià)值
魚尾其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種功效，以下是對(duì)魚尾的功效和營養(yǎng)價(jià)值的詳細(xì)分析：1.高蛋白質(zhì)：魚尾是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，對(duì)于維持人體正常生理功能，如肌肉、皮膚、骨骼等的建設(shè)和維護(hù)具有重要作用。2.富含不... 詳細(xì)»
-
-
打瓜的營養(yǎng)價(jià)值和功效
打瓜屬籽用西瓜類型，是一種喜溫耐熱的一年生植物，它果實(shí)小，吃時(shí)多用手打開，瓜子比較大，形如西瓜子，打瓜的營養(yǎng)價(jià)值有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素D，功效有適合高血壓、適合冠心病、適合腦梗死等患者。一、... 詳細(xì)»
-
-
馬鈴薯的營養(yǎng)價(jià)值和功效
馬鈴薯是一種一年生的草本植物，它的塊莖可以食用，也是一種常見的食材。馬鈴薯還是一種重要的糧食作物，在不同的地方對(duì)馬鈴薯的叫法是不同的。馬鈴薯中含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，大量的淀粉可以... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)