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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
中草藥在治療失眠方面具有一定的療效，但是需要根據(jù)個人情況進(jìn)行選擇和使用。以下是一些常用的中草藥及其作用機(jī)制：
1.酸棗仁：酸棗仁是一種常用的中草藥，具有養(yǎng)心安神、斂汗生津的作用。可以用于治療失眠、多夢、心悸、盜汗等癥狀。
2.丹參：丹參具有活血化瘀、安神定志的作用。可以用于治療失眠、健忘、心悸等癥狀。
3.百合：百合具有潤肺止咳、清心安神的作用?？梢杂糜谥委熓?、多夢、心悸、健忘等癥狀。
4.龍眼肉：龍眼肉具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用?？梢杂糜谥委熓摺⒔⊥?、心悸等癥狀。
5.枸杞：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目安神的作用?？梢杂糜谥委熓?、頭暈、目眩等癥狀。
需要注意的是，中草藥的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時，中草藥也不能替代西藥治療，如果失眠癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
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陽痿失眠
陽痿和失眠是比較常見的健康問題，特別是在中年男性中較為常見。以下是兩種情況的分點解析：1.陽痿：陽痿是指男性在性行為過程中無法達(dá)到或維持堅硬的陰莖勃起，導(dǎo)致無法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽痿的原因... 詳細(xì)»
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式：1.詢問病史：醫(yī)生會詢問患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個癥狀，因為情緒低落會導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會加重抑郁的癥狀，因為缺乏良好的休息和睡眠會導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個人陷入... 詳細(xì)»
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焦慮失眠失眠多夢胸口痛
焦慮失眠是一種常見的心理問題，通常是由于過度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們在日常生活中遇到壓力和焦慮時，往往會導(dǎo)致失眠問題，進(jìn)而產(chǎn)生多夢和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問題需要采... 詳細(xì)»
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