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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
失眠是一種常見的睡眠障礙，通常表現(xiàn)為難以入睡、睡眠不深、易醒、早醒和醒后不易再入睡，同時伴有入睡后做夢，記憶力下降，白天困倦，疲乏無力，注意力不集中，情緒低落，煩躁不安等癥狀。這些癥狀會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和工作效率。失眠渾身難受可能與以下原因有關(guān)：
1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等心理因素是導(dǎo)致失眠的常見原因。這些情緒會導(dǎo)致大腦興奮，從而影響睡眠質(zhì)量。
2.生理因素：疼痛、呼吸暫停、咳嗽、尿頻等生理因素也會影響睡眠質(zhì)量。
3.環(huán)境因素：噪音、光線、溫度等環(huán)境因素也會影響睡眠質(zhì)量。
4.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如睡前喝咖啡、茶、吸煙等，也會影響睡眠質(zhì)量。
5.藥物因素：某些藥物，如甲狀腺素、皮質(zhì)激素、中樞興奮劑等，也會影響睡眠質(zhì)量。
6.疾病因素：某些疾病，如疼痛、呼吸暫停、咳嗽、尿頻等，也會影響睡眠質(zhì)量。
總之，失眠渾身難受可能與多種因素有關(guān)。如果長期存在失眠癥狀，建議及時就醫(yī)，找出原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，也可以通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)等方式來緩解失眠癥狀。
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秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
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失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式：1.詢問病史：醫(yī)生會詢問患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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