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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
科學(xué)研究表明，喝牛奶并不能直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)。事實(shí)上，身高主要受遺傳因素影響，而牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分只是身體健康發(fā)育的一部分。
首先，牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育確實(shí)有一定作用。適量攝入這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于保持骨骼健康是非常重要的。然而，即使每天喝很多牛奶也并不能直接導(dǎo)致身高增加，而且過量攝入也可能帶來其他問題。
其次，除了遺傳和營(yíng)養(yǎng)因素外，身高還受到許多其他因素的影響，包括遺傳、健康狀況、生活習(xí)慣等?？茖W(xué)研究表明，良好的飲食、充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身高的發(fā)育也非常重要。所以，喝牛奶只是保持健康飲食結(jié)構(gòu)的一個(gè)方面，而其他方面的因素同樣重要。
總的來說，喝牛奶并不能直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)，但其富含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于身體健康發(fā)育仍然非常重要。
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喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
何河北 副主任醫(yī)師
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喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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喝牛奶能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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小孩喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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喝純牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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洛陽市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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洛陽市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖患者...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)慢性肝炎，...
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
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樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見...
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擅長(zhǎng)：對(duì)危急重癥疾病的...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶能長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝純牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
每天喝牛奶能長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么時(shí)候喝牛奶長(zhǎng)高
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喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎
喝牛奶會(huì)不長(zhǎng)胖。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中的脂肪含量并不高，而且其中的脂肪多為不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸等，這些脂肪酸對(duì)人體健康有益。此外，牛奶中的... 詳細(xì)»
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喝牛奶會(huì)長(zhǎng)痘嗎
牛奶中的雌激素和蛋白質(zhì)可能會(huì)刺激人體內(nèi)的雄性激素，導(dǎo)致皮膚油脂分泌增加，從而引發(fā)痤瘡。另外，牛奶中的乳糖也可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的胰島素水平升高，進(jìn)而促使皮膚角質(zhì)層增生，導(dǎo)致毛孔堵塞而發(fā)痘。此外，每個(gè)人的體... 詳細(xì)»
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喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等對(duì)身體發(fā)育有益的營(yíng)養(yǎng)成分。因此，人們常常認(rèn)為喝牛奶能夠幫助長(zhǎng)高。然而，牛奶確實(shí)是有助于兒童和青少年的骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育，但并不是直接導(dǎo)致身高增加的唯一因... 詳細(xì)»
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晚上喝牛奶能長(zhǎng)高嗎
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于兒童和青少年的骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育非常重要。因此，適量飲用牛奶有助于維持骨骼健康，但并不是直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)的原因。人的身高主要受遺傳... 詳細(xì)»
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睡前喝牛奶能長(zhǎng)高嗎
晚上睡前喝牛奶，是有助于身體長(zhǎng)高的，尤其晚上人體地吸收能力較強(qiáng)。這時(shí)對(duì)于含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的牛奶，可進(jìn)行最大限度上的吸收及消化。進(jìn)而對(duì)人體發(fā)揮積極作用，再加上牛奶本身具有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，適當(dāng)?shù)睾扰Ｄ叹?.. 詳細(xì)»
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