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血糖高，肥胖怎么辦
專家回答：您好，高血糖，同時伴有身體肥胖等等反應(yīng)，是需要及時對癥治療控制，平時注意少吃含糖成分高的東西，可以根據(jù)具體的反應(yīng)注意增加運(yùn)動量調(diào)節(jié)，定期進(jìn)行血糖濃度檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果使用調(diào)節(jié)血糖濃度過高.... 詳細(xì)»
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- 王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院
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那種蜂蜜減肥效果好？
專家回答：單純喝蜂蜜，保持大便通暢不會減肥的，你要科學(xué)減肥是控制飲食加運(yùn)動，不要吃高糖的食物，低脂飲食，清淡點(diǎn)的，別吃大魚大肉，吃瘦肉魚類，蛋類，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃糖高的水果，每天做有氧運(yùn)動和.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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頑固肥胖怎么減，可用減肥產(chǎn)品嗎？
專家回答：用減肥產(chǎn)品來進(jìn)行減肥，肯定是不靠譜的。在飲食方面一定要清淡，多吃蔬菜，像小白菜。豆角，芹菜，胡蘿卜。都可以吃。現(xiàn)在的年輕人都比較喜愛吃麻辣燙，油炸雞翅，油炸雞腿或者是漢堡之類的高熱量食物。如.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃什么有助于減肥？減肥怎么做？
專家回答：想吃什么可以有助于減肥。其實(shí)只要你平時熱量攝入，不吃太多就可以了，一般平常。只要在生活中注意油炸食物，麻辣燙或者是一些糖性食物，盡量不要去吃。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時在運(yùn)動方面盡可能的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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孩子偏食要怎么辦啊?
專家回答：你好，你家寶寶出現(xiàn)偏食營養(yǎng)過剩的情況，應(yīng)該跟家人嬌慣有關(guān)系的。說明一家人嬌慣孩子，順著孩子的意思，讓孩子吃的肉太多，吃的水果蔬菜少，所以出現(xiàn)肥胖，這樣對孩子的身體沒有好處的，所以一定要慢慢的.... 詳細(xì)»
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- 謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
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減肥的最有效方法有哪些？
專家回答：您好，最好的減肥方式就是進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，并且適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。管住嘴，邁開腿，才會取得良好的減肥效果，游泳，騎自行車，慢跑這些有氧活動都是良好的減肥方式，每周應(yīng)該至少堅持4到5次的活動，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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肚子較大肥胖去做拔罐減肥，做了一次身體不瘦反倒胖了是怎么回事？
專家回答：您如果肚子較肥胖，這個是可以做拔罐減肥的，但是做一次效果不大，同時這個也有可能會反彈，所以平常的生活飲食也非常重要，盡量不要吃肥甘厚味的食物。同時平常還要多點(diǎn)運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)的脂肪消耗，也可以.... 詳細(xì)»
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- 李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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請問宿便到底是什么?怎么清楚它呢？
專家回答：所謂宿便是指長期不排便或者是兩三天才排一次大便，導(dǎo)致大便干結(jié)，不容易排除，儲存在體內(nèi)的情況。這種情況應(yīng)該注意保持大便通暢，平常要多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持每天一次或兩次排便，有助于改善胃.... 詳細(xì)»
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- 李國剛 主治醫(yī)師 萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
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吃什么能在最短時間減肥，一定要健康無副作用的？
專家回答：你好如果想通過食療減肥建議您要少吃一些面食糖分高的食物，平時可以多喝一些豆?jié){，肉類可以吃些蛋白質(zhì)高的食物例如海鮮魚，蔬菜多吃一些清淡的例如冬瓜，芹菜，水果一般糖分都比較高建議要少量吃一般可用.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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17歲女孩子吃纖雅減肥藥會不會有副作用?
專家回答：你好，十七歲女孩吃減肥藥物可能是有副作用的。每個人都有每個人的特點(diǎn)。不知道減肥藥物里面有什么有害成分。減肥主要靠運(yùn)動和飲食。平時多吃熱量低的食物，如黃瓜，冬瓜，絲瓜，西紅柿，豆制品等。肉類盡.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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一個月減肥計劃表應(yīng)該怎么安排？
專家回答：你好。減肥一個長期堅持的過程。單純的一個月得減肥計劃是行不通的。任何的減肥方法都不可能一勞永逸就可以完成減肥的。要想保持好的身材，只有通過不斷的努力才能夠取得減肥的效果。合理的控制飲食，加強(qiáng).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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懷孕前做什么運(yùn)動比較好？
專家回答：你好，如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個月的話，最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免活動不慎影響肚子里寶寶，導(dǎo)致流產(chǎn)，懷孕期間尤其是前三個月，要格外的注意，不過懷孕期間可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑趹敉庾咦?，但是不能進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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蘇子白芥子決明子冬瓜子萊菔子能減肥嗎？
專家回答：蘇子白芥子決明子冬瓜子萊菔子，在一起服用有減肥的作用，有降脂的效果。肥胖的患者，高脂血癥的患者，可以服用這些食物的。為了減肥就要控制飲食量，增加運(yùn)動量，不要過度的減肥，避免導(dǎo)致營養(yǎng)不良。也不.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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肚子有點(diǎn)小肚腩，肚子堆積脂肪有點(diǎn)多怎么減肥?。?/a>
專家回答：目前這種情況應(yīng)該考慮是有點(diǎn)腹部肥胖的表現(xiàn)，但是和腹部出現(xiàn)不舒服胃口不好應(yīng)該是沒有直接關(guān)系的，因此建議注意適當(dāng)?shù)幕顒?，鍛煉身體，有助于改善胃腸道癥狀，也有助于減肥，因此這種情況是沒有必要擔(dān)心的.... 詳細(xì)»
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- 李國剛 主治醫(yī)師 萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
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谷丙，谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高是什么原因造成的？
專家回答：出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高，一方面考慮是應(yīng)用了一些傷肝的藥物，但同時也考慮可能是和不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣都有一定的關(guān)系，也考慮是患者本身有肝炎的原因的，需要查明一下具體的原因，然.... 詳細(xì)»
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- 李國剛 主治醫(yī)師 萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
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什么中藥可以迅速又健康地減肥呢？
專家回答：你好，平時如果有肥胖多考慮運(yùn)動，過少高脂肪飲食，個人體質(zhì)等一些病因?qū)е碌?。中藥可以選擇一些荷葉草決明等代茶飲調(diào)理有阻止胃腸道吸收脂肪起到減肥的作用。建議最好是通過運(yùn)動，適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動，跳繩，.... 詳細(xì)»
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- 李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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身高一米六五體重一百二十斤好郁悶，要怎么樣才能瘦下來？
專家回答：你好！有許多比較肥胖的人主要都是由于脾胃虛弱而引起來的，你可以先從健脾胃開始，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些健脾胃的藥物，同時在平時的生活中要注意:要規(guī)律作息時間，不能熬夜；進(jìn)食清淡容易消化的飲.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高能導(dǎo)致肥胖么？
專家回答：谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，這種情況是不會導(dǎo)致肥胖的。應(yīng)該考慮是其他的原因引起的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，比如是抽煙飲酒，勞累，熬夜或者是有其他病毒性肝炎引起來的，因此建議進(jìn)一步檢查乙肝五項，甲肝，丙肝等，排除是.... 詳細(xì)»
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- 李國剛 主治醫(yī)師 萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
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肚子忽然變大，要怎么樣減下去才好？
專家回答：你好，過度肥胖和肚子增大考慮和不當(dāng)?shù)淖擞嘘P(guān)系，如果長期久坐或久站，會引起劇烈的變化，建議平時要多注意運(yùn)動，不要保持一個姿勢，時間太久，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└┡P撐，仰臥起坐或者慢跑。保持好的生活.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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肥胖的小孩長富貴包怎么辦？
專家回答：肥胖的小孩長富貴包，最直接的治療，是需要減肥才是可以的，要注意調(diào)理好飲食習(xí)慣，選擇一些新鮮的水果和蔬菜，粗糧等，少吃肉類的食物，另外也是要多進(jìn)行鍛煉身體，是可以從根本上來進(jìn)行治療現(xiàn)在的情況，.... 詳細(xì)»
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- 謝金秋 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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