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老年人補(bǔ)鈣如何進(jìn)行食補(bǔ)與藥補(bǔ) A：飲食上盡量多吃一些含鈣高的食物，比如說(shuō)海產(chǎn)品，像蝦或者是海帶一類的食物，含鈣又比較高，如果是缺鈣比較嚴(yán)重的話，每天可以吃...

為什么在一年里體重增加了30斤 A：體重增加的原因很多，1.生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣發(fā)生了明顯的變化，進(jìn)食量增加或者飲食結(jié)構(gòu)改變是導(dǎo)致發(fā)胖的主要因素， 另外活動(dòng)量...

睪丸上長(zhǎng)個(gè)疙瘩是怎么回事 A：注意觀察肉疙瘩只有一個(gè)，考慮是尖銳濕疣的可能性比較大，如果是這種情況的話，考慮跟不潔的性生活是有很大的，還有可能是接觸了...

身高150cm體重50kg標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少 A：孩子的身高1米5，體重50公斤，稍微有一點(diǎn)偏重了，一般來(lái)說(shuō)體重的標(biāo)準(zhǔn)要在42公斤到48公斤之間，所以說(shuō)這個(gè)身高和體重還是...

老年人怎樣瘦大肚腩 A：管住嘴，邁開(kāi)腿，日常生活中如果有喝酒的習(xí)慣一定要改正，這個(gè)是引起大肚腩的很重要的一個(gè)原因，而且對(duì)您這個(gè)年齡的身體健康威脅...

日常生活中吃哪些食物會(huì)增加人體的免疫力 A：生活當(dāng)中吃哪些食物能夠增強(qiáng)免疫力，這個(gè)是因人而異的，在身體比較好的時(shí)候做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡就能夠保證增加人體的免疫力，如果說(shuō)...

節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥那以后月經(jīng)就不準(zhǔn)怎么辦 A：這是不正確的減肥方式，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，應(yīng)該馬上停止這種減肥的模式，目前最健康的減肥方式是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行...

腳有點(diǎn)臭味會(huì)是簡(jiǎn)單的腳氣病嗎 A：應(yīng)該不是腳氣，多數(shù)是出汗所導(dǎo)致的，而且在平時(shí)的時(shí)候可以多泡泡腳，可以穿一些舒適而又寬松的鞋子，這樣可以減少腳部不出汗，另...

小孩抵抗力差吃什么好 A：應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶中還有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣鎂磷等礦物質(zhì)，...

站著也能消耗熱量嗎 A：可以消耗熱量的，因?yàn)檫@個(gè)肌肉是存在一個(gè)用力的狀態(tài)，但是肯定是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)消耗熱量多，建議可以讓老婆選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇...

青少年怎樣減肥 A：垃圾食品營(yíng)養(yǎng)素含量很低，而且熱量很高,是很容易導(dǎo)致肥胖的。所以減肥的話，首先就應(yīng)該節(jié)制垃圾食品。另外要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)...

快速的減肥瘦身方法 A：想要減肥都是有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的，想要快速減肥的話，可以考慮去做抽脂手術(shù)，目前也只有這種方法才能夠達(dá)到快速減肥的作用，...

孕37周了體重下降正常嗎 A：這種情況下是不正常的，可以去醫(yī)院做個(gè)比較詳細(xì)的孕期檢查，通過(guò)檢查后的結(jié)果能夠知道具體的原因，在懷孕期間一定要注意吃一些比...

身高175體重160身上有脂肪太多怎么減少脂肪 A：想要減少脂肪的話，那么建議在平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，鍛煉身體的過(guò)程當(dāng)中不僅可以提高身體素質(zhì)，對(duì)于保持體型減少脂肪都起...

128斤很胖很多衣服都穿不上想減肥怎么辦 A：想要減肥，最主要的就是加強(qiáng)體育鍛煉，并且要注意控制一下自己的飲食，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持，短...

健身房怎么減肥和增肌 A：健身房一般有專業(yè)的教練，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況詳細(xì)的咨詢和了解一下，最好是選擇比較適合的減肥運(yùn)動(dòng)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還需要注...

只吃蘋果在減肥這樣吃有沒(méi)有問(wèn)題 A：每天只吃蘋果，這樣子減肥是有問(wèn)題的，這樣子是起不到減肥的作用的，而且也不能夠保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期下來(lái)的話，可...

身高165cm體重160斤應(yīng)該怎么減肥 A：身高165cm，體重160斤想要減肥的話，要吃一些含有粗纖維的食物，比如玉米，高粱，蕎麥等，不要吃甜食，油炸食品，減少身...

女生154cm的身高的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少 A：1米54的身高體重是45公斤，基本上屬于是正常的，不用過(guò)于的擔(dān)心還可以，再稍微重一些也沒(méi)有關(guān)系，自己的身體健康才是最重要...

經(jīng)常吃飯為什么會(huì)越來(lái)越瘦 A：吃飯的過(guò)程當(dāng)中還會(huì)越來(lái)越瘦，這個(gè)要考慮還是因?yàn)橐恍┘膊〉脑蛩斐傻模詈眠€是要到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查是比較好的。這個(gè)...