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大白兔奶糖的熱量

病情描述：醫(yī)生你好，我特別愛吃大白兔奶糖，所以我想了解一下大白兔奶糖的熱量是多少呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一顆大白兔奶糖的熱量大概是50卡路里，所以相對來說熱量還是非常高的，想要有一個健康的身體，最好少吃含糖量比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，韭菜，大白菜，小白菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜等等食物都行。另外在運動方面一定不能夠懶惰，盡量多選擇一些鍛煉的項目來做。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    100克大白兔奶糖含400大卡，一顆大白兔奶糖大約重5克，含有20大卡，大約需要散步14分鐘左右，才能夠消耗完，建議平時不要吃太多大白兔奶糖，偶爾吃幾顆就好，吃多了不光會影響減肥，對牙齒也是不好的，吃完之后要及時的漱口，尤其不要在睡覺之前吃。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
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