做俯臥撐肌肉超級疼是什么原因？
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
俯臥撐的運動強度還是比較大的，一般來說，特別是胸大肌和肱二頭肌，肱三頭肌的負(fù)荷都是比較大的，這個情況下出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，一般來說還是屬于局部肌肉損傷，拉傷狀態(tài)引起的疼痛比較多見，這些情況就要注意控制活動是非常重要的基礎(chǔ)，可以外用傷藥，比如云南白藥氣霧劑帶外噴解決止痛的問題。
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出還能做俯臥撐嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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