失眠怎么辦？晚上睡不著？
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了失眠睡不著的表現(xiàn)，考慮是因為精神比較緊張，勞累，熬夜作息時間不規(guī)律，或者是有焦慮抑郁的情緒等因素誘發(fā)了這種失眠的表現(xiàn)，要注意盡量的調(diào)整心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w，使身體略微疲勞，晚上睡前不要過于興奮，可以考慮口服改善睡眠的藥物進行調(diào)理和改善。
-
-
-
-
魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好失眠這個問題其實挺難解決的，但是一般來說沒有什么太好的辦法，需要根據(jù)你的情況加以分析，目前來說，對于睡眠這個問題，如果是一些長期慢性的過程的話，那么有可能會以調(diào)節(jié)為主，也可以配合進行針灸治療，如果是急性的話，你可以考慮進行一些，藥物治療。
-
-
-
-
張保峰 醫(yī)師
寧陵縣城關(guān)回族鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，對于這種情況，考慮可能是神經(jīng)衰弱或者是思慮過大，心事重重等引起的，你可以服用安神補腦液，谷維素片，維生素b1，棗仁安神膠囊等藥物調(diào)理治療一下，另外平時要放松心情，減輕壓力，避免胡思亂想，適當鍛煉身體，調(diào)理治療幾天，看是否有好轉(zhuǎn)，沒有明顯減輕的話，可到醫(yī)院精神科就診檢查治療。
-
-
-
神經(jīng)興奮睡不著怎么辦
廖遠高 主任醫(yī)師
-
-
白天睡多了晚上睡不著怎么辦
廖遠高 主任醫(yī)師
-
-
中老年人晚上睡不著覺怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
喝完酒睡不著覺怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
鼻塞睡不著覺解決辦法
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著怎么辦
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著怎么辦?
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
晚上興奮睡不著怎么辦
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著要怎么辦
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
學生晚上睡不著怎么辦
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
女生晚上睡不著怎么辦
-
-
-
失眠晚上睡不著怎么辦
隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，很多上班族、學生等都會出現(xiàn)失眠的情況，失眠看起來不是一個病... 詳細?
-
-
晚上失眠睡不著，經(jīng)常醒來怎么辦？
有些患者一到夜晚就難以入眠，甚至在入睡之后經(jīng)常被驚醒，睡眠質(zhì)量極其不佳，睡眠時長... 詳細?
-
-
小學生晚上失眠睡不著怎么辦
失眠是失眠癥的簡稱，指的是患者在夜晚無法入睡，或者無法保持睡眠的狀態(tài)，從而導致睡... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號