嚴重失眠療法？
病情描述：最近可能因為工作的壓力，失眠情況越來越嚴重。請問嚴重失眠療法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是由于工作壓力大，精神緊張，氣血不足引起的。長期在精神緊張的情況下，容易引起肝郁脾虛，氣血不足等癥狀。你可以口服解郁安神膠囊。也可以到當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有補氣養(yǎng)血，舒肝解郁安神的作用。一般治療失眠效果比較好。應該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
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