增肌可以減肥嗎？
病情描述：我覺得現(xiàn)在自己肚子的肉有些多，想要增肌減肥，請(qǐng)問增肌可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先來說想要減肥的話，那么通過健身的方式是一種可以選擇的比較健康的方式。相對(duì)于一些服用減肥藥或者說采取手術(shù)的方式，是更加可取的。一般來說通過健身的話，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉肌肉，也可以起到減肥的效果，這個(gè)是不沖突的。
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