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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
女人冬季適合喝以下幾種茶:
1、菊花茶:有清熱解毒、去火、增體力、降血壓等功效,菊花不含咖啡堿,可以提神醒腦,舒緩疲勞等。
2、紅糖姜茶:紅糖、姜屬于溫性食物,喝紅糖姜茶可防治感冒,以及有補(bǔ)血、除濕、暖宮等功效,有益女性健康。
3、糯米紅茶:有補(bǔ)血補(bǔ)虛、健脾暖胃、生熱暖腹等作用,經(jīng)常喝可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力。
4、紅棗枸杞茶:紅棗枸杞富含維生素C,可以提升體質(zhì),具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目、補(bǔ)血、補(bǔ)氣等作用,經(jīng)常喝有改善睡眠的功效。
5、桂圓紅棗茶:具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)益心脾、明目護(hù)肝等作用,可以緩解氣血不足引起的失眠多夢(mèng)、心慌等不適。
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來(lái)
漆微韡 主治醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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腎虛失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理
孫升云 主任醫(yī)師
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
失眠多夢(mèng)的花茶
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)咋辦
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)失眠多夢(mèng)怎么治
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
晚上失眠多夢(mèng)什么原因
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樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
孕婦失眠多夢(mèng)怎么回事
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男士失眠多夢(mèng)吃什么藥
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懷孕失眠多夢(mèng)怎么緩解
女性懷孕后是需要好好休息的,但是很多的孕婦在懷孕后出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。妊娠期失眠多夢(mèng)是由于有些女性表現(xiàn)為痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、肝郁化火,這些情況最終都會(huì)引起懷孕女性心神不安,因而造成了失眠現(xiàn)象的出現(xiàn)。為此很多的女性擔(dān)心會(huì)... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)吃什么好
代人多面臨多重壓力、加班等問(wèn)題,所以很難保證自身的睡眠質(zhì)量。多數(shù)人不能保證每天八小時(shí)的睡眠,同時(shí)還有一部分人經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等情況。若睡眠不足,將給人體健康造成嚴(yán)重傷害,一定要引起重視。 詳細(xì)»
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多夢(mèng)失眠怎么辦
如果偶爾出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,可能是最近的精神壓力比較大或者是睡前精神興奮導(dǎo)致,不需要進(jìn)行特殊的治療,保持情緒穩(wěn)定即可。但是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,可能是某些疾病因素導(dǎo)致,最好及時(shí)進(jìn)行治療,避免影響身體健康。 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)怎么辦
失眠多夢(mèng)多事由于精神緊張、思慮過(guò)度、苦惱、憂(yōu)思,心事重重等引起的。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,但是失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,睡眠不好需要重視起來(lái),及時(shí)進(jìn)行治療。 詳細(xì)»
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怎樣治療失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)是指睡眠淺容易做夢(mèng)、入睡困難、睡眠質(zhì)量差等一系列綜合癥狀的總稱(chēng)。失眠導(dǎo)致的危害很多,輕度危害會(huì)導(dǎo)致皮膚會(huì)出現(xiàn)暗淡無(wú)光,情緒心煩氣躁,失眠嚴(yán)重者會(huì)損害身心健康,引發(fā)很多的其他疾病。如高血壓、腦溢血、冠心病等心腦血管... 詳細(xì)»