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吳淼 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：肥胖癥及肥胖引起的高血壓、高血糖、糖尿病、高血脂、鼾癥、腎病、多囊卵巢綜合征；還擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸間質(zhì)瘤、疝及腹壁疾病的診斷及治療
研究表明，胖人在早晨或傍晚運(yùn)動(dòng)最有益于健康。
1、早晨運(yùn)動(dòng)能提高全天代謝率，促進(jìn)脂肪燃燒；傍晚運(yùn)動(dòng)則有助于釋放一天的壓力，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。無(wú)論選擇哪個(gè)時(shí)間段，關(guān)鍵是保持規(guī)律性和持續(xù)性。
2、應(yīng)避免在飯后立即運(yùn)動(dòng)，以免影響消化。
總體來(lái)講，選擇適合自己的時(shí)間時(shí)段，才能長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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池州市人民醫(yī)院 脊柱外科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
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肥胖癥怎么減肥
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肥胖癥的兒童的治療
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見(jiàn)的疾病，屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種，病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會(huì)感覺(jué)特別的痛苦，因?yàn)樽陨淼闹竞窟^(guò)多，會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會(huì)伴隨有三高的相關(guān)癥狀，而且肥胖... 詳細(xì)»
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什么是肥胖癥
肥胖癥是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，其特征是體內(nèi)脂肪組織過(guò)多，導(dǎo)致體重超過(guò)正常范圍。以下是關(guān)于肥胖癥的分點(diǎn)回答：1.定義：肥胖癥是指一個(gè)人的體重超過(guò)正常范圍，由于體內(nèi)脂肪的堆積而導(dǎo)致的身體健康問(wèn)題。2.病因：包括基因、環(huán)境... 詳細(xì)»
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肥胖癥的原因
肥胖癥是一種常見(jiàn)的慢性疾病，通常定義為身體脂肪過(guò)多，可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些導(dǎo)致肥胖癥的主要原因：1.飲食因素-高熱量食物：攝入高熱量但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物，如快餐、糖果、甜點(diǎn)和飲料，容易導(dǎo)致能量攝入超過(guò)消耗，從而... 詳細(xì)»
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肥胖癥如何預(yù)防
肥胖癥是一種慢性疾病，嚴(yán)重影響著全球范圍內(nèi)的人們。它不僅會(huì)增加患心臟病、中風(fēng)等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)降低生活質(zhì)量和壽命。因此，預(yù)防肥胖癥非常重要。下面來(lái)談一談?lì)A(yù)防肥胖癥的一些方法。首先，保持健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防肥胖癥的重要... 詳細(xì)»
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