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為什么要科學(xué)的減重

肥胖 減肥
主講專家
陳超剛
陳超剛 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

簡(jiǎn)介:營(yíng)養(yǎng)治療糖尿病、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良,以及高血脂、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝和肝腎等病癥;對(duì)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
視頻內(nèi)容

為什么要科學(xué)呢?因?yàn)閷W(xué)生的減肥跟成年人的減肥要求是不一樣,所以今年的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,其中三減三健,其中一個(gè)健是健康體重,學(xué)生一定要健康體重,因?yàn)閷W(xué)生過(guò)度肥胖,是導(dǎo)致成年后慢病的基礎(chǔ),中年后的很多慢病,很多是因?yàn)閷W(xué)生期間,青春期或者幼兒期間肥胖,慢慢累積的效果,所以學(xué)生肥胖也是不允許。

而且剛才講的營(yíng)養(yǎng)不良,其實(shí)現(xiàn)代肥胖也稱為,現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)不良新的表現(xiàn)形式,所以肥胖只是脂肪多,其他的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)是不足的,也是一種新的營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)的形式,肥胖還是需要看的。

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