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睡眠障礙和失眠有什么區(qū)別

失眠
主講專家
陳云波
陳云波 副主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡介:腦血管病診治,擅長神經(jīng)介入手術(shù)診療。
視頻內(nèi)容

每一個人都可能有睡眠不好的時候,比如今天換了個地方睡覺、狀態(tài)不好,可能失眠、睡不好。睡眠障礙是怎么回事?從醫(yī)學(xué)定義上來說,有長時間的失眠、睡眠不好,時間超過3個星期以上這種情況稱為睡眠障礙。所以這兩者是有區(qū)別的。

第一睡眠障礙是醫(yī)學(xué)上所說的,以失眠為主要表現(xiàn)睡眠相關(guān)的一種疾病。而失眠是一種睡眠不好的狀態(tài),有本質(zhì)上的區(qū)別。從時間上來講,失眠可能就是短期的睡不好覺。但睡眠障礙可能是長時間的入睡,睡眠過程當(dāng)中深度、時間的問題,這個才是睡眠障礙。

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