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岡上肌菱形肌酸痛是什么原因？

岡上肌 菱形肌 酸痛 原因
主講專家
韓國偉
韓國偉 副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
視頻內(nèi)容

岡上肌和菱形肌酸痛的原因可能是多種多樣的。很多時候，這種酸痛與不當?shù)倪\動方式、運動損傷以及長時間保持同一姿勢（如久坐）有關(guān)。

適當?shù)倪\動對緩解這種酸痛很有幫助，因此我非常推崇運動。

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