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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
焙子是一種傳統(tǒng)的中國(guó)傳統(tǒng)食品，它是由高筋面粉、雞蛋、砂糖、油脂和發(fā)酵劑等原料制作而成。以下是關(guān)于焙子熱量和脂肪含量的一些基本信息： 1. 熱量：焙子的熱量主要來(lái)自于其主要成分——糯米粉、糖和油。糯米粉每100克約含有350卡路里的熱量，糖每100克約含有400卡路里的熱量，油每100克約含有884卡路里的熱量。因此，一份普通的焙子約含有500-600卡路里的熱量。
2. 脂肪含量：焙子的脂肪主要來(lái)自于其使用的油。油每100克約含有98克的脂肪。因此，一份普通的焙子可能含有約49-58克的脂肪。 3. 熱量和脂肪含量的比較：與其他類型的糕點(diǎn)相比，焙子的熱量和脂肪含量通常較高。例如，一份普通的巧克力蛋糕可能含有約500-600卡路里的熱量和30-40克的脂肪，而一份普通的焙子可能含有約500-600卡路里的熱量和49-58克的脂肪。 總的來(lái)說，焙子的熱量和脂肪含量較高，通過合理的飲食控制和選擇健康的烹飪方法，可以有效地控制其熱量和脂肪含量。
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孕婦的奶粉的含脂量高不高，其實(shí)是不可以確定的，因?yàn)橛幸恍┦菍儆诘椭哪谭?，這個(gè)時(shí)候奶粉的含脂量就會(huì)比較低，一般就是正常奶粉的含脂量的60%，也是可以達(dá)到孕婦懷孕期間其他營(yíng)養(yǎng)的需要，不會(huì)給孕婦造成懷孕期... 詳細(xì)»
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