饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)科>

減肥吃什么面條熱量低

病情描述：我最近一直在減肥，但是我特別想要吃一碗面條。請(qǐng)問減肥吃什么面條熱量低？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要減肥的話最好不要吃面條，其他面食盡量也不要吃，面食是不利于減肥的。想要減肥效果好的話，平時(shí)多吃一些水煮蔬菜或者是菌類，吃雞蛋的話也不要吃蛋黃，嚴(yán)格安排自己的飲食才能夠達(dá)到理想的效果。最主要的就是加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉，可以幫助燃燒體內(nèi)的脂肪。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在減肥的過程當(dāng)中，吃什么面條的基本上都是差不多的，可以吃一些蕎麥面的面條，相對(duì)來說熱量可能會(huì)少一些，但是減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，也要調(diào)整好自己的心態(tài)，還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面，搭配好，要少吃多餐，不要暴飲暴食。這樣才能夠達(dá)到比較好的效果。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

香蕉的熱量

香蕉是芭蕉科植物，其果實(shí)味香、富含營(yíng)養(yǎng)，全年可產(chǎn)，經(jīng)濟(jì)價(jià)值高，其含有豐富的維生素... 詳細(xì)?

了解食物的熱量

能量密度也稱為熱量密度。是指單位重量或體積的食物中，進(jìn)食后含有多少能量（熱量）。... 詳細(xì)?

芝麻湯圓的熱量

芝麻湯圓是我國(guó)的一種傳統(tǒng)小吃，其主要原料為糯米粉、芝麻餡，口感香糯且味道偏甜，具... 詳細(xì)?

酸奶的熱量以及好處

酸奶是一種由牛奶經(jīng)過加工制作而成的奶制品，味道美味酸甜，受到大眾的喜愛，不僅如此... 詳細(xì)?

葡萄糖的熱量

葡萄糖是一種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，是自然界中分布最廣且最重要的單糖，容易被人體吸收。葡萄... 詳細(xì)?

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

甜菊糖熱量
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：甜菊糖熱量不高，可以放心食用?？茖W(xué)的減肥方法主要通過飲食，運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，不應(yīng)該吃...

減肥食物熱量 A：不要進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，任何食物都是有熱量的，就沒有負(fù)熱量的食物，只不過蔬菜....

面疙瘩熱量? A：面疙瘩的熱量其實(shí)是比較低的，100克的面疙瘩湯含有107大卡，攝入體內(nèi)....

豆?jié){熱量減肥 A：你好，豆?jié){的熱量不是太大，但是如果豆?jié){中添加糖的話，那么就比較容易長(zhǎng)胖....

減肥熱量攝入 A：你好，人的最基本的熱量攝入，每天大概需要2100卡路里，減肥不能夠太過....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...