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芝麻湯圓的熱量

病情描述：我剛剛成為一名模特，模特最重要的是管理好自己的身材，可是我媽給我煮了芝麻湯圓，我想知道芝麻湯圓的熱量是多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    芝麻湯圓的熱量具體是多少并不是非常的清楚，因為每種湯圓的餡料成分都是不一樣的，所以說湯圓這樣的食物適當(dāng)?shù)某砸恍?，并沒有什么太大的影響，也不會是因為吃了一次湯圓就會影響到自己的身材，而且湯圓這樣的食物也并不是經(jīng)常吃的，做到平時飲食的規(guī)律性少吃多餐。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    偶爾的時候吃上一次芝麻湯圓并不會有什么太大的影響，而且芝麻湯圓的熱量具體是多少，這個也要根據(jù)每一種不同產(chǎn)品的，具體的餡料不同，它的熱量也是不一樣的，所以說調(diào)整一下自己的心態(tài)，做到食物的多樣化，做到少吃多餐就可以了，平時的時候也是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

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