做俯臥撐胸口后背疼痛怎么回事啊？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
俯臥撐后后感覺到胸口有疼痛的表現(xiàn)，多由于局部的肌肉牽拉所引起的疼痛，一般在多見于胸大肌的位置，這個疼痛原因就是前期運動過度或者運動不當(dāng)導(dǎo)致的疼痛，這個情況要及時控制活動的基礎(chǔ)，要靜止進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)時間是三周到四周的時間，訓(xùn)練過程中一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
俯臥撐胸口后背疼痛是強(qiáng)度太大引起的，鍛煉要從輕強(qiáng)度到高強(qiáng)度，要防止和克服蠻干或急躁情緒。運動負(fù)荷過大，超出了機(jī)體能承受的范圍，就會引起不良的反應(yīng)，出現(xiàn)血壓降低，脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等癥狀。平時還要保持良好的生活習(xí)慣！
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陳伯健 副主任醫(yī)師
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