饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

地瓜的熱量和減肥功效

病情描述：地瓜的熱量和減肥功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    地瓜大約是每100克熱量在90大卡，減肥的效果也是比較好的，因為地瓜中脂肪的含量非常低，而且具有很強的飽腹感，地瓜中還富含豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，對預(yù)防便秘的產(chǎn)生也有很好的效果，所以人體在減肥的過程中，可以適當?shù)氖秤玫毓希硗獾毓现羞€富含豐富的維生素和礦物質(zhì)。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    地瓜的熱量是非常低的，相當于白米飯的三分之一，吃紅薯不但不會發(fā)胖，而且還有減肥的功效。紅薯中的營養(yǎng)價值非常豐富，含有膳食纖維、胡蘿卜素，維生素a、c等，其中所含有的膳食纖維能夠促進腸道的蠕動，利于食物的消化吸收，有利于糞便排出體外，對于長期便秘者可以多多食用紅薯。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

香蕉的熱量

香蕉是芭蕉科植物，其果實味香、富含營養(yǎng)，全年可產(chǎn)，經(jīng)濟價值高，其含有豐富的維生素... 詳細?

了解食物的熱量

能量密度也稱為熱量密度。是指單位重量或體積的食物中，進食后含有多少能量（熱量）。... 詳細?

芝麻湯圓的熱量

芝麻湯圓是我國的一種傳統(tǒng)小吃，其主要原料為糯米粉、芝麻餡，口感香糯且味道偏甜，具... 詳細?

酸奶的熱量以及好處

酸奶是一種由牛奶經(jīng)過加工制作而成的奶制品，味道美味酸甜，受到大眾的喜愛，不僅如此... 詳細?

葡萄糖的熱量

葡萄糖是一種有機化學(xué)物質(zhì)，是自然界中分布最廣且最重要的單糖，容易被人體吸收。葡萄... 詳細?

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)針灸方法治療常見病多發(fā)病。尤其是面癱，肢體癱瘓，腦血管疾病，神經(jīng)炎、脊髓炎有豐富臨床經(jīng)驗。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

甜菊糖熱量
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：甜菊糖熱量不高，可以放心食用?？茖W(xué)的減肥方法主要通過飲食，運動同時進行，不應(yīng)該吃...

減肥食物熱量 A：不要進入一個誤區(qū)，任何食物都是有熱量的，就沒有負熱量的食物，只不過蔬菜....

面疙瘩熱量? A：面疙瘩的熱量其實是比較低的，100克的面疙瘩湯含有107大卡，攝入體內(nèi)....

豆?jié){熱量減肥 A：你好，豆?jié){的熱量不是太大，但是如果豆?jié){中添加糖的話，那么就比較容易長胖....

減肥熱量攝入 A：你好，人的最基本的熱量攝入，每天大概需要2100卡路里，減肥不能夠太過....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...