-
-
漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
減肥是有可能會(huì)引起失眠的，因?yàn)樵跍p肥的過(guò)程中，我們可能會(huì)刻意的減少能量的攝入，也可能會(huì)由于由于減少能量攝入，從而減少了一些必要的營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。
我們知道神經(jīng)系統(tǒng)其實(shí)非常脆弱，它在一些維生素減少了之后，它就會(huì)有各種各樣的表現(xiàn)，早期可能是興奮性的，比如說(shuō)比較易激惹，或者說(shuō)比較容易失眠，睡不著，到晚期，可能就是一些抑制性的，比如說(shuō)老是記憶力不集中，或者老是頭暈、頭痛，想不起來(lái)事等等。
所以，大家要健康減肥，以多運(yùn)動(dòng)為主，盡量的減少以節(jié)食為主的這樣的減肥的方法，其實(shí)體育鍛煉來(lái)說(shuō)，對(duì)于睡眠還是很有幫助的，因?yàn)樵隗w育鍛煉的過(guò)程中，腦袋會(huì)釋放比較多的多巴胺這一類的，有益于大腦的一些神經(jīng)遞質(zhì)。
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌疾病方...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療消化系統(tǒng)...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主要研究方向?yàn)閮?nèi)...
-
-
郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：小兒呼吸系統(tǒng)、神...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病及...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主要研究方向?yàn)樘?..
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年心理障礙...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)業(yè)務(wù)專長(zhǎng)：精...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心理疾病的診...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 心理科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)主要擅長(zhǎng)診治...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
失眠的原因
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的原因
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠原因
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
引起失眠的原因
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
導(dǎo)致失眠的原因
-
-
造成失眠的原因
失眠是指一種到了夜晚入睡困難，睡眠時(shí)容易驚醒，睡眠時(shí)間減短，睡眠質(zhì)量不佳的癥狀。失眠癥狀在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有明確的描述，因人而異。一般來(lái)說(shuō)，患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量感到不滿意，并且這種感覺(jué)印象到了日間的正常工作生活的現(xiàn)象就可以認(rèn)為是... 詳細(xì)»
-
-
心煩失眠的原因
心煩失眠，多指失眠時(shí)心中煩亂不安的一種狀態(tài)，大多都是因?yàn)楦位?、膽虛或者陰虛火旺所?dǎo)致的。失眠可能是由于不良的睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如睡前喝酒吸煙，喝茶做劇烈運(yùn)動(dòng)的，這些活動(dòng)增加人體的覺(jué)醒程度，白天貪睡與睡眠周期不相同，兩者... 詳細(xì)»
-
-
引起失眠的原因
導(dǎo)致失眠的原因是復(fù)雜多樣的，任何導(dǎo)致大腦中樞興奮性增加的因素都可能引起失眠。環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素以及藥物和酒精因素可通過(guò)影響大腦而導(dǎo)致失眠。同時(shí)，一個(gè)失眠患者失眠的的原因往往不止一個(gè)。 詳細(xì)»
-
-
失眠通宵原因
失眠通宵可能是因?yàn)樗咝l(wèi)生習(xí)慣不良所致，比如白天睡眠過(guò)多、臥室噪音過(guò)大等，也可能是抑郁情緒導(dǎo)致抑郁，主要表現(xiàn)為入睡困難情緒低落。長(zhǎng)時(shí)間的通宵失眠，會(huì)對(duì)人體造成極大的傷害，會(huì)給人的各個(gè)身體器官造成器質(zhì)上的改變，如果出現(xiàn)心慌... 詳細(xì)»
-
-
失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)正常的工作造成較大的影響，多夢(mèng)與失眠是相互聯(lián)系的，當(dāng)人的睡眠質(zhì)量不佳時(shí)更容易做夢(mèng)，做夢(mèng)是由于大腦的神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有得到休息，也就是人沒(méi)有進(jìn)入深度... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)