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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
簡介:睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療,尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
我們叫壓力性的肥胖,因?yàn)閴毫Υ蟮臓顩r常常是作息不規(guī)律,最近導(dǎo)致暴飲暴食,也有人可能吃大量的東西減壓,兩個情況都會導(dǎo)致肥胖。
肥胖同時也會帶來壓力,有時候壓力下個體會焦慮或抑郁。焦慮和抑郁的情況下,有些人會消瘦,但有人是不斷進(jìn)食,也會帶來后續(xù)肥胖的現(xiàn)象。
因此如果有壓力肥胖,我們需要評估跟壓力是否有關(guān)系,解決壓力而不是直接處理肥胖。否則找不到問題的根源,應(yīng)對壓力的模式持續(xù)發(fā)展下去,個體可能會有更多的困難。
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工作壓力大的表現(xiàn)
工作壓力大,在臨床中的表現(xiàn),從生理方面來講,可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,例如出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛,或者是頭痛、頭暈、身體不適、出汗,消化系統(tǒng)的癥狀,惡心、嘔吐、腹脹腹瀉,以及其他的相關(guān)癥狀,往往會造成身體的免疫力低下... 詳細(xì)»
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壓力大血壓會升高嗎
影響血壓的因素很多,包括遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素和飲食習(xí)慣,尤其是飲食習(xí)慣。有些病人經(jīng)常吃太咸的食物或高脂肪含量的食物,這可能會導(dǎo)致高血壓。高血壓患者除了要科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用抗高血壓藥物控制血壓外,還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食... 詳細(xì)»
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精神壓力大該如何緩解
在日常是生活和工作中,總是會遇到各種困難與挫折,如不及時處理,易造成精神壓力,給日?;顒优c身體健康帶來不利影響。 詳細(xì)»
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孩子壓力大怎么辦
孩子壓力比較大,要通過自我調(diào)整的方式,運(yùn)動,轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子有效地得放松。運(yùn)動是非常便捷有效的全面的肌肉放松訓(xùn)練,另外也可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽,而起到有效的緩解壓力的作用。轉(zhuǎn)移注意力,是讓孩子將自己的興趣充分發(fā)揮,提高... 詳細(xì)»
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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦
患者的學(xué)習(xí)壓力過大,可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、暴躁、易怒等不良現(xiàn)象,學(xué)習(xí)壓力情況嚴(yán)重時還易使人放棄自我和生命。部分學(xué)生患者容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大,從而出現(xiàn)精神性焦慮和軀體性焦慮,部分患者可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、尿頻等不適癥狀... 詳細(xì)»