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陳超剛 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡介：營養(yǎng)治療糖尿病、肥胖和營養(yǎng)不良，以及高血脂、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝和肝腎等病癥；對孕產(chǎn)婦、嬰幼兒營養(yǎng)指導(dǎo)
有些家長說要不要買營養(yǎng)品保健品，這些就一分為二，因為每個孩子的情況不一樣，如果孩子食欲挺好，體重也正常，平時的生病也少，這時候就沒必要特別建議去購買保健品和補品。因為剛才說了食譜大變臉，包括平時沒有吃保健品或者補品，這時候也沒必要，孩子對某些保健品和補品，有點不適應(yīng)反而是矯枉過正，或者是好心辦壞事，所以這方面要注意一下。
如果孩子有些異常情況，比方說經(jīng)常腸胃不適，或者是非常消弱重度營養(yǎng)不良了，或者是經(jīng)常容易感冒，或者頭暈，或者神經(jīng)衰弱，或者便秘，這些還有其他的一些經(jīng)常容易發(fā)生病癥情況。如果有身體上的異常，包括睡眠也不好等等情況這個時候，還是有必要盡快求醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳攀?，改善和營養(yǎng)補充，因為很快就要高考，如果這時候不盡快糾正這些問題，可能會直接影響到備考的效果，會影響高考的效果。
如果說學(xué)生的出現(xiàn)一些身體方面異常，特別要經(jīng)常問問學(xué)生，問孩子有沒有一些異常，如果有的話盡快找醫(yī)生來進(jìn)行就醫(yī)，繼續(xù)去營養(yǎng)補充，所以關(guān)于保健品和營養(yǎng)補充方面歸納兩點，第一點如果沒有身體特別異常，如果沒有咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，就不用自己特別去購買保健品和補品。第二個仔細(xì)的詢問，或者是經(jīng)常發(fā)生一些異常情況下，孩子身體異常情況下就盡快求醫(yī)，有必要時在醫(yī)生或營養(yǎng)醫(yī)師的，或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下購買相關(guān)的保健品和補品，有助于盡快改善，學(xué)生的復(fù)習(xí)的效果。
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學(xué)生營養(yǎng)不良癥狀
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怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
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學(xué)生營養(yǎng)不良怎么辦
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營養(yǎng)
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中學(xué)生早餐吃什么方便又營養(yǎng)
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怎樣加強營養(yǎng)
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營養(yǎng)早餐怎么搭配
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
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海參的營養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
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小學(xué)生營養(yǎng)早餐菜譜
在中國，有一句老話叫作早餐要吃得好，午餐要吃得飽，而晚餐要吃得少，所以可見從古至今的觀念都是早餐一定要非常營養(yǎng)才能保證人體所需要的能量，也才能保證人們早上的正常工作和學(xué)習(xí)。在日常生活中，人們一定要非常重視自己的早餐。 詳細(xì)»
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中學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜
俗話說：“早餐是金的，午餐是銀的，晚餐是銅的?！碧貏e是對于還在上學(xué)的初中生來說，合理的早餐營養(yǎng)不僅有助于大腦的發(fā)育，而且對未來的身體發(fā)展和成長也起著至關(guān)重要的作用。許多母親會為孩子準(zhǔn)備一個營養(yǎng)包，讓孩子享用美味的早餐，這... 詳細(xì)»
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中學(xué)生營養(yǎng)早餐搭配
孩子在中學(xué)生階段正是身體快速發(fā)育的時候，所以早餐一定要吃好，如果小孩子的營養(yǎng)跟不上就容易長不高，學(xué)習(xí)成績也上不去，還可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 詳細(xì)»
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小學(xué)生所需的營養(yǎng)元素
小學(xué)生正處于生長發(fā)育的黃金時期，滿足孩子的營養(yǎng)需求是很重要，而且對于家長來說都不希望自己的孩子輸在起跑線上，所以這時期的營養(yǎng)一定要及時補充。那么今天就來科普一些關(guān)于小學(xué)生營養(yǎng)方面的知識。 詳細(xì)»
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小學(xué)生吃什么補充營養(yǎng)
小學(xué)時期是兒童成長發(fā)育的黃金時期，所需要的營養(yǎng)元素也會更多，可以需要吃更多營養(yǎng)豐富的食物幫助小孩成長。對于小學(xué)生來說，需要多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素以及鈣含量豐富的食物，才能滿足身體的營養(yǎng)需求，更高的成長。 詳細(xì)»
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